Le Passage : parler d'adolescence autrement

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Un yaourt bio, une barre de céréales complètes, un Nutri-Score B : est-ce vraiment plus sain pour son ado ? Entre alimentation, nutrition et aliments ultra-transformés, les repères des parents sont souvent brouillés.

Dans cet épisode, on démêle le vrai du faux sur les AUT, sans diaboliser ni culpabiliser devant nos enfants, pour aider les ados comme les parents à mieux choisir au quotidien.

Pour en parler, je reçois le Dr Mathilde Touvier, Dr en épidémiologie et en santé publique, Directrice de l'Équipe de Recherche en Épidémiologie Nutritionnelle (CRESS-EREN, Inserm, Inrae, Cnam, Université Sorbonne Paris Nord, Université Paris Cité). C'est son équipe qui pilote la cohorte NutriNet-Santé, l'une des sources scientifiques les plus solides au monde sur le lien entre alimentation et santé.

Ce contenu est informatif et ne se substitue pas à un avis, un diagnostic ou un suivi médical.

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Le Passage est un podcast produit et animé par la Dre Laure Geisler, médecin généraliste, à destination des parents d'adolescents et des professionnels de santé, de psychologie et d'éducation. Chaque épisode aborde un sujet de santé, de parentalité ou de bien-être en lien avec l'adolescence, pour accompagner les ados, les jeunes et leur famille au quotidien.

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Confiance en soi, esprit critique, créativité, rapports humains : ce sont ces compétences humaines qu'on construit dès l'adolescence, et qui suivront votre ado bien au-delà de l'école, jusque dans sa vie professionnelle, quelle qu'elle soit.
Dans le monde du travail et le recrutement en entreprise aujourd'hui, les soft skills comptent souvent autant, sinon plus, que les diplômes.
Autonomie, communication, quête de sens : ce sont ces qualités que la génération Z met en avant, et qui se construisent dès l'éducation à la maison.
Comment cultiver ces compétences au quotidien sans mettre la pression, et comment accompagner l'orientation de son ado vers une vraie réussite professionnelle, sur ses propres critères ?
Pour en parler, je reçois Solenne Bocquillon-Le Goaziou. Diplômée d'Human & Skills à l'Université Panthéon-Sorbonne, elle a été DRH pendant plusieurs années avant de devenir consultante et conférencière. Elle a recruté, accompagné et vu évoluer des centaines de jeunes actifs en entreprise, et elle est aujourd'hui reconnue pour son positionnement autour de l'intelligence humaine, de l'IA et de l'éducation du 21e siècle. Elle figure au palmarès Forbes France des 40 femmes les plus influentes en 2022.
Retrouvez Solenne sur Instagram, LinkedIn, Substack et dans son podcast Génération Parents.
Le Passage est un podcast produit et animé par la Dre Laure Geisler, à destination des parents et accompagnants.
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"Je m'ennuie." Cette phrase, on l'a tous entendue cet été. Et en toute honnêteté, on en a un peu marre. Mais et si l'ennui de votre ado n'était pas un problème à régler dans la minute ? Dans ce nouvel épisode du Passage, je vous propose un éclairage de médecin et de maman sur la psychologie de l'ennui des adolescents et des préados, et sur ce que la science dit vraiment de ces moments sans occupations pendant les vacances d'été.

Pourquoi l'ennui est plus dur à traverser pour les ados et les adolescents aujourd'hui, quand les écrans occupent chaque pause et chaque trajet ? Faut-il leur interdire les écrans pour les forcer à s'ennuyer ? Et à partir de quand l'ennui des jeunes arrête d'être normal et devient un signal à prendre au sérieux ? Je réponds à ces trois questions avec les données scientifiques les plus récentes, six conseils pratico-pratiques sur la parentalité au quotidien, et sans culpabilisation.

La santé des adolescents, c'est aussi savoir leur laisser de l'espace. Cet épisode solo du Passage est fait pour tous les parents qui cherchent comment accompagner leurs enfants et jeunes cet été, sans remplir chaque moment creux.

Merci pour votre accueil ❤️

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Noyade, coup de chaleur, soirées qui tournent mal, protoxyde d'azote, mélanges dangereux, l'été est la saison où les urgences voient débarquer des accidents qui auraient pu être évités. Dans cet épisode, un urgentiste parle sans filtre à tous les parents.

Mon invité s'appelle FX Moronval. Médecin urgentiste et youtubeur sous le nom Doc FX, il passe ses gardes à voir ce qui arrive vraiment aux corps des jeunes et ses soirées à l'expliquer sans filtre à des milliers de personnes. Dans cet épisode, il nous parle des accidents les plus fréquents chez les préados et les ados l'été, des signaux qui doivent faire appeler le 15 immédiatement, des bons réflexes en attendant les secours et de la conversation à avoir avec son ado avant qu'il parte.

Merci à Fx pour sa gentillesse.

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L'alcool, notre rapport à l'alcool, une première cuite de votre ado, vous y avez pensé ?
En France, la première alcoolisation survient en moyenne à 15 ans. Pourtant, peu de parents et d'enfants en parlent vraiment. Comment accompagner nos jeunes et adolescents sans dramatiser ni banaliser ? Comment poser un cadre, transmettre des repères de santé et garder le lien avec son ado ?

Dans cet épisode du Passage, la Dre Laure Geisler reçoit Guylaine Benech, sociologue et consultante en santé publique, spécialiste de l'alcool à l'adolescence et autrice du livre Sa première cuite (sapremierecuite.fr).

Ensemble, elles explorent ce que disent la médecine et la psychologie sur le cerveau des adolescents face à l'alcool, pourquoi l'interdit protège, et quels outils concrets la parentalité on peut offrir pour réduire les risques d'alcoolisation chez les jeunes.

Un épisode essentiel pour tous les parents soucieux du bien-être et de la santé de leurs enfants❤️.
Retrouvez Guylaine Benech sur Instagram : @guylainebenech

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