La Bande à D+

Le dernier épisode de La Bande à D+ de l’année 2025 est consacré à un événement coup de cœur cette année : l’Ultra-Trail des Chic-Chocs (UTCC), tracé sur le Sentier international des Appalaches (SIA) en Gaspésie (Québec).Ce hors-série, animé par Nicolas Fréret, questionne l’une des rumeurs autour de cet événement autant apprécié que redouté : l’UTCC est-il le 100 miles le plus dur au monde ?Ce 172 km / 9 500 m D+ linéaire, composé à 98 % de monotrace, est isolé, sauvage, technique et brutal. Beaucoup le comparent à la Diagonale des Fous à La Réunion.À l’été 2025, sur 32 partants depuis la réserve faunique de Matane, 16 ont franchi la ligne d’arrivée au pied du mont Albert — dont une seule femme.🔹 Plongez dans l’univers des Chic-Chocs pour saisir ce qui rend cette épreuve si extrême, si unique.🎙 Vous entendrez au fil de cet épisode (par ordre alphabétique) :Yann Andro, Pierre-Alexandre Beaulieu, Anne Bouchard, Julian Claros, Julien Conte, Julien Dauplais, Joseph Guervilly, Philippe Groleau, Louise Labbé, Jean-Michel Landry, Aurélien Lorin, Robin Mailhot, Alexis Morin, René Morissette, ainsi que le directeur de course de l’UTCC Éric Levesque.Les épisodes hors-série du podcast La Bande à D+ sont réalisés par Alexandre Ferreira.Cet épisode a été enregistré durant la 6e édition de l’Ultra-Trail des Chic-Chocs, mi-août 2025, en partenariat avec l’UTCC.Les partenaires officiels de la saison régulière 2025 de La Bande à D+ sont Näak, Miles Republic, RunMotion Coach et Wise.🌐 Liens utilesReportage Distances+ en story :https://www.instagram.com/stories/highlights/17937598124936954/Extra D+, la newsletter gratuite de Distances+https://extradistancesplus.kessel.media/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le 19ᵉ épisode de la 4ᵉ saison de La Bande à D+, le talk-show trail et ultra-trail animé par Nicolas Fréret pour le média Distances+.Avec les membres de la bande : Stéphane Brogniart, Louison Coiffet, Sabine Ehrström et Ugo Ferrari.Comment bien gérer le « off-season », cette période entre deux saisons où l’on fait le bilan et où l’on prépare la suite?👉 Faut-il vraiment s’arrêter (un peu, beaucoup, pas du tout) ?👉 Comment faire un bilan objectif ?👉 Comment repartir sur de bonnes bases ?🎧 Au programme également :– Esprit Wise avec David Bensussan, qui a fait le grand tour de Marseille en courant en soutien à l’association Clean My Calanques qui milite contre la pollution des calanques, sur les sentiers comme en bord de mer.– L’interview Ni Oui Ni Non de Sabine Ehrström, en partenariat avec Näak– La Playlist de La Bande à D+🌐 Liens utilesExtra D+, la newsletter GRATUITE de Distances+ 👉 https://extradistancesplus.kessel.media/Cagnotte pour faire un don dans le cadre de l'opération Run (for) My Calanques 👉 https://www.helloasso.com/associations/clean-my-calanques/collectes/run-for-my-calanques🎁 Pour l'achat d'une frontale Go'Lum et de deux batteries, la 2e batterie OFFERTE (coût 25 euros) avec le code DPLUS sur le site web www.go-lum.fr*** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ ***👉 Näak, nutrition sportive / –15 % à la première commande avec le code LBAD+👉 Miles Republic, agenda et plateforme d’inscriptions : milesrepublic.com👉 RunMotion Coach, application d’entraînement personnalisé / 10 euros de rabais sur les 6 ou 12 mois d'abonnement avec le code DPLUS10 👉 https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/👉 Wise Ultra Running, vêtements techniques premium : wisetrailrunning.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le 18ᵉ épisode de la 4ᵉ saison de La Bande à D+, le talk-show trail et ultra-trail animé par Nicolas Fréret pour le média Distances+.Avec les membres de la Bande : Stéphane Brogniart, Louison Coiffet, Sabine Ehrström et Ugo Ferrari.Les dossards de trail partent aujourd’hui en quelques minutes, parfois en quelques heures après l'ouverture des inscriptions. Grandes courses, événements nationaux, régionaux, locaux, tous les événements sont concernés. Cette razzia sur les dossards contraint certains organisateurs à repenser leurs systèmes d’inscription.👉 Faut-il augmenter le prix des dossards ?👉 Faut-il opter pour le tirage au sort ?👉 Faut-il prioriser certaines catégories de participants, les bénévoles par exemple ?👉 Quel système est-il le plus juste quand tout est complet très vite ?C’est le thème du Sondage D+, en partenariat avec RunMotion Coach, avec comme invité le Breton François Hinault, organisateur du Grand Raid du Finistère, qui partage sa réflexion, ses choix et ses convictions.🎧 Au programme également :– Le Quizz D+ en partenariat avec Miles Republic– Les D+ et D-, les coups de cœur et/ou coups de pompe des membres de la bande🌐 Liens utilesExtra D+, la newsletter GRATUITE de Distances+ 👉 https://extradistancesplus.kessel.media/Le Grand Raid du Finistère 👉 https://grandraiddufinistere.bzh/Concept In Trail Xperience (ITX) 👉 https://intrailxperience.com/⚠️ Trois dossards à gagner pour l'ITX du 11 avril à Quimper 👉 Envoyer un mp à Distances+ et s'abonner sur Instagram à @distancesplus et @intrailxperience et être abonné à la newsletter Extra D+🎁 Pour l'achat d'une frontale Go'Lum et de deux batteries, la 2e batterie OFFERTE (coût 25 euros) avec le code DPLUS sur le site web www.go-lum.fr*** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ ***👉 Näak, nutrition sportive / –15 % à la première commande avec le code LBAD+👉 Miles Republic, agenda et plateforme d’inscriptions : milesrepublic.com👉 RunMotion Coach, application d’entraînement personnalisé / 10 euros de rabais sur les 6 ou 12 mois d'abonnement avec le code DPLUS10 👉 https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/👉 Wise Ultra Running, vêtements techniques premium : wisetrailrunning.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le RÉCAP D+ du 15 décembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire : le vainqueur de la Western States 2025, Caleb Olson, a refusé l'invitation de la Hardrock pour se concentrer sur l'UTMB 2026, Theo Detienne et Clément Defrenne alias @clemquicourt sont allés courir et s'amuser une dernière fois cette année à Oman au Moyen-Orient, début de saison des trails blancs — avec ou sans neige —, ou encore le résultat des contrôles antidopage au Festival des Templiers et un nouveau titre pour la championne française de ski-alpinisme Axelle Gachet-Mollaret.Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira.🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+.🎙️Écoutez le talk-show du trail La Bande à D+, un podcast en partenariat avec Miles Republic, Näak, RunMotion Coach et Wise.🎙️Écoutez le PC Course, « le podcast qui court après les histoires ». Ici, place aux émotions, aux confidences, aux récits, aux histoires fortes pour parler course à pied, que ce soit sur route ou sur sentier.🔥 Le coin des promos :La 2e batterie Go’Lum OFFERTE (coût : 25 euros) à l’achat d’une frontale sur le site web www.go-lum.fr avec le code DPLUS (attention, pour que le code fonctionne, pensez à choisir un pack Go’Lum avec DEUX batteries)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le RÉCAP D+ du 8 décembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Nicolas Fréret et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire : la 13e édition de la TransMartinique où Distances+ était présent, le choc annoncé entre deux grandes dames de l’ultra-trail mondial à la Hardrock 2026, l’ultime événement du circuit UTMB World Series en Thaïlande ou encore le sacre des meilleurs traileurs bretons sur le challenge Ouest Tour Trail 2025 à l’issue du Menestrail.🎧 Les interviews D+ à retrouver dans le Récap D+ audio cette semaine :👉 Antoine Guillon et Manon Bohard, vainqueurs de la TransMartinique👉 L’entrevue décalée en pleine course sur une plage martiniquaise du journaliste de Distances+ Franck Berteau — finisseur de cette traversée — par Mathieu Blanchard en personne.Le Récap D+ original est réalisé par Clément LainéLe design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira🔵 Retrouvez la couverture journalistique de la TransMartinique grâce à nos reporters D+ sur le terrain.🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+.🎙️Écoutez le talk-show du trail La Bande à D+, un podcast en partenariat avec Miles Republic, Näak, RunMotion Coach et Wise.🎙️Écoutez le podcast PC Course avec Solenn Guérin, une ultra-traileuse qui se bat contre un cancer et qui n’a pas voulu cesser de courir.🔥 Le coin des promos :La 2e batterie Go’Lum OFFERTE (coût : 25 euros) à l’achat d’une frontale sur le site web www.go-lum.fr avec le code DPLUS (attention, pour que le code fonctionne, pensez à choisir un pack Go’Lum avec DEUX batteries)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.