Hablemos de verde

En este episodio exploramos la plantaterapia, una disciplina que utiliza el contacto activo con plantas, jardines y espacios verdes como herramienta de rehabilitación, relajación y bienestar emocional. Hoy se aplica en hospitales, centros de salud mental, escuelas, residencias e incluso prisiones, gracias a sus beneficios físicos, fisiológicos, cognitivos, sociales y emocionales.Nos adentramos en por qué algo tan esencial y evidente se ha vuelto tan urgente en nuestra sociedad hiperacelerada. Reflexionamos sobre nuestra creciente desconexión de los ritmos naturales y la necesidad de volver a “tocar verde”.Además, comentamos estudios que demuestran la importancia de pasar tiempo al aire libre bajo el sol y entre plantas y las consecuencias de vivir cada vez más puertas adentro.Un episodio para recordar que la naturaleza no es un lujo, sino una necesidad humana profunda.ENLACES Recomendamos para profundizar:El contenido del Dr. Jorge Garcia Dihinx, que nos dejó recientemente, por sus magistrales videos de divulgación sobre vida saludable. En especial los que comenta la importancia de los espacios verdes, infrarrojo y salud: https://www.instagram.com/reel/DN8k_haDWTX/ o su famosa receta del sol https://www.instagram.com/reel/DITwnniNnl9/. La Asociación Española de Horticultura y Jardinería Social y Terapéutica: https://aehjst.org/Proyecto europeo GREENME sobre el binomio salud mental y verde: https://greenme-project.eu/El trabajo de Kathy Willis, profesora en Oxford y ex-directora en Kew Gardens y su libro: Las bondades de la naturaleza: Una visión pionera sobre los secretos y las virtudes de las plantas Gracias a Compo por acompañarnos en este episodio.Más información en hablemosdeverde.comHablemos de Verde somos:Adela⁠ @huertosinthesky Alba⁠ @verdopolis Ester⁠ @picaronablog Marta⁠ @planteaenverde Mylena⁠ @huertox Nena⁠ @nenaplantsflow Toni⁠ @huertinadetoni

Ha llegado la Navidad y, con ella, el último episodio del año.Y, para terminar, hemos decidido centrarnos en un tema que sabemos que os puede resultar muy útil en esta época: los regalos.Toni, Ester y Alba nos cuentan qué regalos les gusta hacer y nos dan ideas para sorprender a amantes de las plantas y de la naturaleza.¿Nos cuentas qué tipos de regalos te gusta hacer a ti?Más información en hablemosdeverde.comHablemos de Verde somos:Adela⁠ @huertosinthesky Alba⁠ @verdopolis Ester⁠ @picaronablog Marta⁠ @planteaenverde Mylena⁠ @huertox Nena⁠ @nenaplantsflow Toni⁠ @huertinadetoni

En este episodio nos acompaña Álvaro Pedrera, de Ypikue para hablar sobre una de las plantas del momento: La Flor de Pascua o Poinsettia.Hoy descubrirás las claves para mantenerla sana y bonita durante la Navidad y el resto del año. Hoy te damos las claves para que elijas la planta adecuada, te contamos cómo cuidarla en casa durante la Navidad y cómo ajustar los cuidados después de las fiestas. Y, por supuesto, descubrirás también como cuidarla el resto del año para que tu flor de pascua llegue perfecta a la próxima Navidad.Este año, no habrá Poinsettia que se te resista.Más información en hablemosdeverde.comHablemos de Verde somos:Adela⁠ @huertosinthesky Alba⁠ @verdopolis Ester⁠ @picaronablog Marta⁠ @planteaenverde Mylena⁠ @huertox Nena⁠ @nenaplantsflow Toni⁠ @huertinadetoni

En este nuevo episodio de Hablemos de Verde nos acompaña Alan Yavel, biólogo, enólogo y 50% de La Tanina. Quizás lo recuerdes del episodio especial de Sant Jordi (2x19), donde vino junto a Mireia para hablar de sus libros verdes favoritos.Hoy retomamos la conversación para que Alan nos cuente no sólo cómo han evolucionado sus experimentos del verano, sino también todo lo que sabe sobre los Abonos Verdes. Ese concepto que suena a “abono ecológico”, pero que no tiene nada que ver 😉Alan nos ayuda a entender qué son, cómo funcionan y por qué pueden convertirse en una herramienta esencial para mejorar el suelo y aumentar la vida en nuestros cultivos.Una charla práctica, accesible y con mucha información útil para aplicar a tu huerto desde ya.Más información en hablemosdeverde.comHablemos de Verde somos:Adela⁠ @huertosinthesky Alba⁠ @verdopolis Ester⁠ @picaronablog Marta⁠ @planteaenverde Mylena⁠ @huertox Nena⁠ @nenaplantsflow Toni⁠ @huertinadetoni

En este episodio de Hablemos de Verde conversamos con tres especialistas en compostaje que comparten su experiencia, errores comunes, claves para mantener un compost sano y cómo elegir el método que mejor se adapta a tu espacio: Mario de Humux y Beatriz & Nacho de Composta en Red.👉 Hablamos de:🌱 ¿Qué se puede compostar y qué no?🔥 ¿Por qué a veces huele mal?🪱 ¿Las bolsas compostables son un timo?🌍 ¿Cuál es la diferencia entre el compost, vermicompost y humus de lombriz?Un episodio lleno de conocimiento práctico para quienes quieren vivir de forma más sostenible… empezando por sus propios residuos.Escúchalo y cuéntanos qué método de compostaje utilizas.Más información en hablemosdeverde.comInscripción al curso de compostaje: https://humux.es/curso-de-lombricultura/ Hablemos de Verde somos:Adela⁠ @huertosinthesky Alba⁠ @verdopolis Ester⁠ @picaronablog Marta⁠ @planteaenverde Mylena⁠ @huertox Nena⁠ @nenaplantsflow Toni⁠ @huertinadetoni