關韶文關關x丘曄【負能量週記】

• #137 張以諾回來了！家裡有蛇怎麼辦？生完小孩何時開機？丨關韶文丨丘曄丨諾

  「歡迎諾回歸負能量週記！」 - 沒想到諾就這樣當媽媽了，很久沒回來錄音的諾一次要把故事說完，讓我們來聽聽看他平常的育兒日常，有哪些荒唐又搞笑的趣事吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 關丘推薦你輕鬆補營養的綠量，讓你健康又有能量！ 09:20 歡迎諾來分享跟老公如何養育小孩！ 17:00 因為老公太愛小孩，堅持要自己幫小孩洗澡！甚至連語言都有規定？ 21:30 未來復職後小孩怎麼辦？自己帶？家人幫忙？還是請保母？ 27:30 餵母乳還是喝配方奶？因為護理師一句話老公就放下堅持？ 36:10 生完小孩後老公天天倒數開機？ 42:00 另一半該如何選擇？應該選個性相似還是個性互補？ 44:20 除了小孩，家裡意外多出新成員？ - 本集節目由【綠量】贊助播出 綠量 SUPER GREEN，一包就能補足每天需要的日常基礎營養、功能營養、微量元素，同時堅持 AA 100％無添加認證的承諾，讓補給變得更安心。現在只要輸入節目專屬推薦代碼『 kuanchoo 』（ 試用包除外），就能享有多贈送五包，讓你每天都更健康、更有能量！ 🛒：https://www.greenergize.shop/?sl-ref=kuanchoo - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf - -- Hosting provided by SoundOn

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• #136 丘跟老公在機場大吵架！餓死也不吃！走了梵蒂岡25年開一次的聖門？丨關韶文丨丘曄

  「有想做的事情，就去做！」 - 因為聽說丘很想帶家人去走聖門，所以等待2025年很久了，做了萬全的準備，真的走到了「梵蒂岡25年開一次的聖門」，讓我們聽聽他們全家人在西班牙的故事吧！（最後有跟格維的大吵架的故事！） - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 關丘推薦你輕鬆補營養的綠量，讓你健康又有能量！ 06:10 關爸去了朝聖之路，沿路行程超坎坷行李差點不見？ 10:00丘曄帶著家人前進梵蒂岡25年開一次的聖門！ 22:00 帶媽媽去了一趟西班牙後，直接榮登心中歐洲國家前三名？ 29:30 丘曄鍾愛「四」？馬德里的四個牙仙家到羅馬的四大聖門都要踩點！ 35:00 跟家人出去玩已有默契，卻意外跟范格維吵起來？ 45:40 出去玩總會有個急躁的朋友！讓身邊的朋友總是滿頭問號？ - 本集節目由【綠量】贊助播出 綠量 SUPER GREEN，一包就能補足每天需要的日常基礎營養、功能營養、微量元素，同時堅持 AA 100％無添加認證的承諾，讓補給變得更安心。現在只要輸入節目專屬推薦代碼『 kuanchoo 』（ 試用包除外），就能享有多贈送五包，讓你每天都更健康、更有能量！ 🛒：https://www.greenergize.shop/?sl-ref=kuanchoo - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

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• #135 諾產後華麗回歸！從醫院偷跑回家？老公全程在產房搖滾區！丨關韶文丨丘曄丨諾

  有些傷,不只存在於身體,也留在心裡。 《歷史的傷,心會記得》,帶你聽見那些被時代壓抑的聲音。 一起走進政治創傷的故事,聆聽他們如何在黑暗中,尋找療癒與理解。 https://sofm.pse.is/8dl9ey 本節目由衛福部廣告製作 －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 「辛苦了！當媽媽真的不容易！」 - 歡迎諾產後首度回歸，因為彼此都太忙了，沒想到時間如此難約，一約就約到了半年之後，現在我們回頭來聽聽諾的生產故事，沒想到當中有這麼多小轉折，真是辛苦了！敬偉大的媽媽們！ - 【本集重點】 - 00:00 恭喜諾順利生產！比生產還千辛萬苦的錄音邀約過程？ 11:50 有沒有生過小孩看肚臍就知道？ 18:00 諾平常經痛太痛，以致於生產前一刻都還沒發覺小孩就要出生了？ 24:00 諾第一次生產打無痛卻抖到不行？以為學偶像劇大叫到全身都是汗就可以生出小孩？ 37:00 諾生完小孩第一件事竟是擔心自己有沒有肛裂！？ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

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• #134 空服員的媽媽經！一句話惹怒媽媽！婚後育兒甘苦談！丨關韶文丨丘曄丨賴珮如

  「當一個媽媽，真的很不容易。」 - 以前的時間都是自己的，但現在被分割成很瑣碎的片段，沒辦好好好專心把一件事情做完。因為小孩會哭也會上廁所，有不同的需要需要被照顧，如何在照顧小孩的過程中找到自己的價值，這段日子又應該要如何度過呢？ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 歡迎珮如來分享當媽媽後的育兒生活 05:00 當媽媽後，小孩不論狀況好壞都容易擔心？ 11:30 當媽媽容易因周遭親友的閒聊給惹怒？ 16:30 已開始被催生下一胎？但珮如已有新計劃！ 21:50 當媽媽後，周遭的人對自己的話題全變了？跟沒小孩的朋友開始有隔閡？ 28:00 小孩出生後如何跟老公分配彼此的休息時間？ 37:30 關一句話讓現場的兩個媽媽瞬間爆氣？ 40:10 勸大家不要太容易走心，卻因「小孩不能誇」氣了整集？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

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• #133 朋友是自己選的家人！30歲後「過濾法則」不怕有目的性而深交？丨關韶文丨丘曄丨美寶

  有些傷,不只存在於身體,也留在心裡。 《歷史的傷,心會記得》,帶你聽見那些被時代壓抑的聲音。 一起走進政治創傷的故事,聆聽他們如何在黑暗中,尋找療癒與理解。 https://sofm.pse.is/8dzdjt 本節目由衛福部廣告製作 －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 「朋友，是自己選的家人。」 - 我們在不同的階段，總會遇見不能的夥伴，有些朋友自然而然下了車，有些人則是在新的時間點合拍。隨著不同的工作環境，每個朋友都站有不同的角色和功能，但是30歲後，挑選朋友的原則會有改變嗎？朋友能共事也很重要嗎？ - 【本集重點】 - 00:00 關丘推薦海外eSIM就用Saily，讓你安心上網 09:00 歡迎美寶一起來聊聊30歲前、後的交友守則 15:10 隨著年紀、環境不同，交友模式有何不一樣的轉變？ 26:20 交際與交朋友差在哪？美寶居然可以跟初認識的人無話不談？ 35:00 聊天話題、食物竟成交友大地雷？ 43:30 美寶因工作轉變，開始了解「目的性交友」的重要性？ - 本集節目由【Saily】贊助播出 現在前往 https://saily.com/kuanchoo 下載Saily APP 並在結帳時使用優惠代碼【 kuanchoo 】，立即享有的專屬eSIM方案 85折優惠！ *提醒購買完成後要在一個月內進行開通及使用，如沒有使用可在購買日起30天內退費 - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

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