關韶文關關x丘曄【負能量週記】

「每年暑假，Chacha都要來跟我們錄音！」
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如果有follow到的朋友，應該知道Chacha前陣子住院住了很久，因為減肥減到身體出問題，而沒想到這一段故事，家人居然完全不在身邊，到現在找到了平衡的方法，才能健康對待自己的身體。
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【本集重點】
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00:00 歡迎ChaCha來分享減肥的心路歷程
06:50 因為猛健樂終於克制住食慾！但藥效退了卻暴食導致胃痛到狂吐？
12:20 從義大利回台北的航班上才吃完第一餐，再次痛到要吞止痛藥！
18:00 下飛機衝急診才發現是膽結石，隔天全身變黃，大便還變成灰色！
27:20 一個人住院五天無助大哭，最後竟是自己排掉結石？
36:20 還為此在自己的節目上爆哭！從生氣到慶幸膽沒有被切除
44:20 沒有一定要當瘦子！在經歷減肥風波後更懂得珍惜身體！
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「高卡客，就是會有禮遇服務！」
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小吳很常為了拍攝影片飛來飛去，就這樣累積到了高卡會員，沒想到超常搭飛機的小吳，也有這麼多荒謬又好笑的故事！讓我們來聽聽小吳的飛行之旅！
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【本集重點】
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00:00 歡迎鑽石卡會員 見習網美小吳來聊聊航空會員禮遇
06:00 原本只買便宜機票，卻因為不想被稱為「朋友」而開始狂累積里程！
11:30 被升等的依據是什麼？除了高卡客之外，穿搭也很重要？
17:00 因念念不忘華航貴賓室美食及搭機禮遇決定辦華夏會員！
27:20 因為太年輕被懷疑會員身分！高卡客人座位安排有多重要？
34:20 行李遺失歐美航空處理方式大不同！地勤發生狀況到底怎麼辦？
42:30 報到、轉機到底要抓多久時間？遇到特殊需求的高卡客怎麼辦？
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「在曼谷打拚，是一個什麼樣的經驗呢？」
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歡迎在泰國生活的Benson，跟我們分享在泰國工作的點點滴滴，因為疫情的關係就被啃在曼谷，學會了泰文以後決定在當地好好工作，直接好好認識了曼谷，讓我們來聽聽他一路以來的故事吧！
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【本集重點】
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00:00 歡迎登上Central World大螢幕的Benson！
04:00 一句泰文都不會的媒體人，卻因為一次機會改變人生方向
10:00 被公司送去上泰文課，卻遇上疫情而失業，反而玩遍泰國各個島嶼！
17:00 泰國生活步調慢一度讓人崩潰！當地人工作不開心就離職？
24:10 因太愛購物，東西多到怕搬家，竟然直接買房！
31:00 曼谷五天怎麼玩？SuperRich 不同分店匯率竟不一樣！
38:00 除了曼谷市區還能去哪裡？還有螢火蟲可以看！
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準備賣房嗎？
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「有些時候，我們總會忘記小時候閃閃發光的樣子。」
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人生就是這樣，會被一些事情磨去稜角，但也磨去了光芒，有時候我們被現實追著跑，最後卻忘了當時的自己，偶爾會有點碰撞，偶爾也會有一點失望，跟著「老男孩」一起找回當時的夢想火苗吧！
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【本集重點】
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00:00 歡迎林玟圻、蘇志翔來分享音樂劇《老男孩》！
04:50 直男婚後練就一套標準：老婆的任何問題都是自己的問題！？
11:10 因劇情需要，首度挑戰扮Drag Queen？
19:30 輸入負能量折扣碼到現場一探究竟五位老男孩如何追夢！
21:40 投資開餐廳賠錢後才發現，錢之外的事更複雜！
29:50 跟家人吃飯要付錢時才驚覺自己已經長大了！
33:20 長大後許多夢想都幻滅過，但也還是會有一股衝動想做不一樣的事？
39:40 劇情走向居然不是理想結局？
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資訊欄：
🎵音樂劇《老男孩》
最嗨中年男子音樂劇・讓你又哭又笑又尖叫・給你滿滿追夢能量！
📅演出場次｜
2026/09/12 - 09/13 高雄衛武營 戲劇院
2026/12/17 - 12/20 臺北表演藝術中心 藍盒子
🎟️售票網站｜https://3aquaproduction.tw/OB
👉《負能量週記》聽眾選取「宣傳趴呢專屬優惠」享92折優惠代碼「kuanchoo」
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「我們就是超愛吃澱粉！」
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我跟究都是超級澱粉人，每一次只要看到主食，就巴不得一次吃好幾盤的那種，不管是便當還是乾麵，通通都超級好吃。當然，飲控的大難題就是澱粉大魔王，明明知道可以借澱粉，但是真的好難！有人跟我們一樣愛吃的嗎？
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【本集重點】
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本集重點：
00:00 歡迎Joe來分享容易碳暈的碳水美食！
06:20 沒人在說飽睏了？暈碳到底是什麼意思？
11:20 吃任何東西都一定要滿滿的澱粉！小時候一餐曾連吃7碗飯！
22:20 早餐店至少吃到3份主食？關小時候早餐吃雞肉飯、四神湯！
28:20 熱愛便當到想吃遍全台便當，還自製呱呱包？
36:00 Joe到夜市專攻澱粉類，關一定要坐下來吃的才算是正餐，邊走邊吃的都只是點心
41:30 宵夜也沒有要放過澱粉，過年7天直接胖 11 公斤？
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