Fem Muntanya

• PROTAGONISTES de la PRIMERA MARATÓ DE CATALUNYA DE CATALUNYA 2025

  🎉 Capítol especial des de Sant Llorenç Savall!Hem sortit de l’estudi i ens hem plantat al cor del Vallès per parlar amb tots els protagonistes de la cursa més longeva de casa nostra! Just després de travessar la línia d’arribada, hem xerrat amb guanyadors i guanyadores de la Marató, Mitja i la Cursa de Sant Jaume.🎙️ Jan Margarit, Pere Aurell, Cèlia Balcells, Irene Picón, Carla Ràfols, Sara Roca, Lorena Cubillas, Núria Tarragó , Joan Frago, Jordi Ruiz, Oriol Civit son alguns dels protagonistes que ens expliquen com han viscut la cursa… I alerta que n’hi ha més!💬 També conversem amb Aniol Riba, Gerard Morales i el mític Josep Maria Calvet, que aquest diumenge ha fet la seva marató número 99!Una festa de muntanya plena d’emocions, històries i molta il·lusió. Si t'agraden les curses per muntanya, no et pots perdre aquest capítol. · ⁠https://www.maratocatalunya.cat/⁠________________________🙏 Fes-te MECENES a PATREON.· ⁠https://www.patreon.com/femmuntanya⁠🎽 Material exclusiu del Fem Muntanya! Codi descompte: FEMMUNTANYA· ⁠https://mudesports.es/cat/trail-running/?filter_colecciones-especiales=fem-muntanya⁠· ⁠https://www.krux-sports.com/es/⁠🧴 15% de descompte per la compra de les cremes antifricció i reparadores SIXPRO. CODI: FEMMUNTANYA· ⁠https://www.sixpro.eu/⁠🧃Gaudeix dels pouches de Salssa, amb un 10% de descompte amb el codi FEMMUNTANYA10· ⁠https://shop.salssa.com/femmuntanya⁠👕 Estrena una camisa tècnica Flying Burrito amb 7€ de descompte amb el codi FEMMUNTANYA o amb el nostre enllaç:· ⁠https://flyingburrito.eu/discount/femmuntanya⁠________________________·  Web: ⁠http://femmuntanya.cat⁠· Telegram: ⁠https://t.me/femmuntanya⁠· IG: ⁠@femmuntanya⁠· Correu: ⁠[email protected]⁠· Club Strava: ⁠https://www.strava.com/clubs/femmuntanya⁠________________________

  --------  

  33:14

  --------

  33:14
• ESPECIAL 30ª EDICIÓ DE LA PRIMERA MARATÓ DE MUNTANYA DE CATALUNYA

  🎉 Aquest capítol és una festa! Celebrem els 30 anys de la PMMC, la cursa de muntanya més veterana de tot l’Estat, des del Pavelló Municipal Ponsferrer de Sant Llorenç Savall. Un programa en directe amb públic on conversem amb protagonistes històrics, voluntaris, organitzadors i corredors que han fet possible aquesta fita.Parlem amb:🏃‍♀️ Núria Picas, una de les grans veus del trail femení català. 🧭 Jan Margarit atleta que demà debuta a la Marató i és un dels referents de casa nostra 👥 Figures clau de l’organització com Esteve Puig i Marta Argemí i Marga Santín, que han viscut la cursa des dels inicis.🥇 L’atleta local Aina Siscart, que torna a córrer a casa.🍌 La nutricionista Marta Oliveras, amb consells per afrontar les curses.🌤️ I acabem amb la previsió meteorològica d’en David Hernando.També ens acompanya l’alcalde Joan Solà, que ens parla del valor de la PMMC per al poble i el territori.· https://www.maratocatalunya.cat/________________________🙏 Fes-te MECENES a PATREON.· https://www.patreon.com/femmuntanya🎽 Material exclusiu del Fem Muntanya! Codi descompte: FEMMUNTANYA· https://mudesports.es/cat/trail-running/?filter_colecciones-especiales=fem-muntanya· https://www.krux-sports.com/es/🧴 15% de descompte per la compra de les cremes antifricció i reparadores SIXPRO. CODI: FEMMUNTANYA· https://www.sixpro.eu/🧃Gaudeix dels pouches de Salssa, amb un 10% de descompte amb el codi FEMMUNTANYA10· https://shop.salssa.com/femmuntanya👕 Estrena una camisa tècnica Flying Burrito amb 7€ de descompte amb el codi FEMMUNTANYA o amb el nostre enllaç:· https://flyingburrito.eu/discount/femmuntanya________________________·  Web: http://femmuntanya.cat· Telegram: https://t.me/femmuntanya· IG: @femmuntanya· Correu: [email protected]· Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya________________________

  --------  

  1:25:55

  --------

  1:25:55
• 142 || Esport inclusiu (Teo Marco, Esteve Camps i Marta Muixí), i Marcel Palau (Sabatilles per la tardor/hivern)

  🧑🏻‍🦯 En aquesta conversa sense dorsal coneixem en profunditat en Teo Marco Rubio, una persona sordcega apassionada per la muntanya que correrà la cursa de Sant Jaume a Sant Llorenç Savall amb el guiatge de la Marta Muixí. Ens acompanyarà també l’Esteve Camps, que fa temps que és guia del Teo i d’altres corredors amb diversitat funcional. Una conversa emocionant, inclusiva i plena de valors. • 👉 @teo_marco_rubio • 👉 @esteve_camps • 👉 @martamuixi • 🏔️ Cursa Carenes del Cogulló👟 En Marcel Palau de Trail Running Review ens dona les claus sobre 4 sabatilles ideals per la tardor i l’hivern: La Sportiva Cyklon, VJ Irock+, New Balance Hierro v9 Gore-Tex i Salomon S/Lab Genesis Spine. Repassem característiques, sensacions i alternatives per a cada model. 1. 👟 La Sportiva Cyklon 2. 👟 VJ Irock+ 3. 👟 New Balance Hierro v9 Gore-Tex 4. 👟 Salomon S/Lab Genesis Spine_______________________🙏 Fes-te MECENES a PATREON.· https://www.patreon.com/femmuntanya🎽 Material exclusiu del Fem Muntanya! Codi descompte: FEMMUNTANYA· https://mudesports.es/cat/trail-running/?filter_colecciones-especiales=fem-muntanya· https://www.krux-sports.com/es/🧴 15% de descompte per la compra de les cremes antifricció i reparadores SIXPRO. CODI: FEMMUNTANYA· https://www.sixpro.eu/🧃Gaudeix dels pouches de Salssa, amb un 10% de descompte amb el codi FEMMUNTANYA10· https://shop.salssa.com/femmuntanya👕 Estrena una camisa tècnica Flying Burrito amb 7€ de descompte amb el codi FEMMUNTANYA o amb el nostre enllaç:· https://flyingburrito.eu/discount/femmuntanya________________________·  Web: http://femmuntanya.cat· Telegram: https://t.me/femmuntanya· IG: @femmuntanya· Correu: [email protected]· Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya________________________

  --------  

  1:30:22

  --------

  1:30:22
• FEM MUNTANYA EXPRESS - Prèvia de la Bigdog’s Backyard Ultra amb Oriol Antolí

  🔂 En aquest capítol especial de Fem Muntanya Express, connectem amb l’Oriol Antolí des dels Estats Units, poc abans de la final mundial de la Big Dog’s Backyard Ultra. Parlem del viatge, l’assistència, relació amb el Jose Manuel Verdugo, estratègies d’equip i mentals, material (Mount to Coast), pressió i preparació per al repte. És un capítol obert per a tothom; gràcies, mecenes i col·laboradors, per fer-lo possible.· https://www.instagram.com/oriol_antoli_sarrau/· https://spotify.link/ziLdVUlpuXb________________________🙏 Fes-te MECENES a PATREON.· https://www.patreon.com/femmuntanya🎽 Material exclusiu del Fem Muntanya! Codi descompte: FEMMUNTANYA· https://mudesports.es/cat/trail-running/?filter_colecciones-especiales=fem-muntanya· https://www.krux-sports.com/es/🧴 15% de descompte per la compra de les cremes antifricció i reparadores SIXPRO. CODI: FEMMUNTANYA· https://www.sixpro.eu/🧃Gaudeix dels pouches de Salssa, amb un 10% de descompte amb el codi FEMMUNTANYA10· https://shop.salssa.com/femmuntanya👕 Estrena una camisa tècnica Flying Burrito amb 7€ de descompte amb el codi FEMMUNTANYA o amb el nostre enllaç:· https://flyingburrito.eu/discount/femmuntanya________________________

  --------  

  30:09

  --------

  30:09
• 141 || Anna Tarasova, Albert de Gràcia (El Cadí), Mònica Morell i Guillem Marchal

  🏃🏻‍♀️ Parlem amb Anna Tarasova, corredora nascuda a Rússia i resident a Catalunya, que ha viscut un 2025 espectacular amb victòries internacionals i una brillant 3a posició a la CCC de l’UTMB. Descobrim com entrena, què la mou, com compagina la vida familiar i professional amb l’esport i què ha significat per a ella aquest somni fet realitat.· https://www.instagram.com/any.tarasova🏔️ Segona entrega amb l’Albert de Gràcia, geòleg i responsable de Meteopirineus. Ens endinsem a la Serra del Cadí, una serralada espectacular entre el Pirineu i el Prepirineu, per descobrir el seu origen, les seves llegendes i rutes per gaudir-la. Un recorregut natural i cultural imprescindible!· https://meteopirineuscatalans.com/· https://www.instagram.com/meteopirineus/· https://verticalarp.cat🧴 Parlem amb la Mònica Morell, CEO de Sixpro, sobre com cuidar el cos. Descobrim per què s’assequen més els peus, com protegir les zones íntimes i sensibles en llarga distància, i com incorporar les cremes a la nostra rutina esportiva i diària. Una conversa pràctica i propera per gaudir de l’esport i la rutina diària amb més salut i confort.· ⁠https://www.sixpro.eu/⁠🎁 Sortegem una inscripció per a La Carenes del Cogulló· https://carenesdelcogullo.com💡 El Guillem reflexiona sobre la manca d’objectius i compromís en l’entrenament i com fixar metes i tenir una guia pot ajudar a recuperar la motivació.________________________🙏 Fes-te MECENES a PATREON.· https://www.patreon.com/femmuntanya🎽 Material exclusiu del Fem Muntanya! Codi descompte: FEMMUNTANYA· https://mudesports.es/cat/trail-running/?filter_colecciones-especiales=fem-muntanya· https://www.krux-sports.com/es/🧴 15% de descompte per la compra de les cremes antifricció i reparadores SIXPRO. CODI: FEMMUNTANYA· https://www.sixpro.eu/🧃Gaudeix dels pouches de Salssa, amb un 10% de descompte amb el codi FEMMUNTANYA10· https://shop.salssa.com/femmuntanya👕 Estrena una camisa tècnica Flying Burrito amb 7€ de descompte amb el codi FEMMUNTANYA o amb el nostre enllaç:· https://flyingburrito.eu/discount/femmuntanya________________________·  Web: http://femmuntanya.cat· Telegram: https://t.me/femmuntanya· IG: @femmuntanya· Correu: [email protected]· Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya________________________

  --------  

  1:49:32

  --------

  1:49:32

Más podcasts de Deportes

Podcasts a la moda de Deportes

Acerca de Fem Muntanya

Fem Muntanya: Podcasts del grupo