(T. CÓMO VIVIR UNA VIDA MÁS ORDENADA) Este episodio es fundamental en esta temporada porque quien no sabe delegar, no sabe ordenar su vida. Hoy hablaremos de la importancia de aprender a confiar en otros para las tareas que podemos entregar y así tener más espacio mental para la claridad y la creatividad. ¡Espero les inspire!
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349. El Perfeccionismo es obstáculo, no virtud
(T. CÓMO VIVIR UNA VIDA MÁS ORDENADA) Solemos enmascarar el miedo a equivocarnos con pensar que no hemos empezado por querer que todo sea perfecto. Lo perfecto es enemigo de lo vivido y lo vivido es lo único que te vas a poder llevar al final de tu camino aquí. Hoy hablaremos de este gran miedo oculto en "virtud" y tal vez sea una puerta de entrada para muchas/os comenzar esa gran idea que quieren hacer realidad pero les da miedo dar el primer paso. ¡Espero te inspire!
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348. No es falta de tiempo sino de prioridad
(T. CÓMO VIVIR UNA VIDA MÁS ORDENADA) Hoy quiero hablarte de la importancia de priorizar para poder tener tiempo para lo que para tí es importante. No es que algunas personas tengan más tiempo en sus días, sino que algunas personas tienen muy claras sus prioridades y saben muy bien a qué decirle que no para poder abrir espacio para lo que quieren decirle si en sus vidas. ¡Espero te inspire!
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347. ¿Disciplina o libertad?
(T. CÓMO VIVIR UNA VIDA MÁS ORDENADA) En este episodio hablamos de la relación entre disciplina y libertad. De cómo tenemos una idea errada de la libertad que a veces nos hace alejarnos de la disciplina como medio para obtenerla. Hoy te compartiré mi visión de porqué la verdadera libertad solo llega con disciplina y constancia. ¡Espero te inspire!
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346. ¿Cómo puede el Ayurveda cambiar tu vida?
Este es un episodio junto a Isa de @the.ayurveda.lab en donde nos adentramos un poco en algunos conceptos importantes del Ayurveda, la ciencia de la vida más milenaria, para conocer cómo su idea de cuerpo y salud nos puede ayudar a transformar nuestra realidad. ¡Esperamos te inspire!
En esencia es un espacio pensado para tu bienestar.
Soy Radhi, comunicadora social y profesora de yoga hace más de quince años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres.
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