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Traducido por Fernando y Guadalupe. Leído por Ricardo Migueles.
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Capítulo V: Postración atenta
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Capítulo IV: Fundamentos
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Capítulo III: Meditación caminando
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Capítulo II: Meditación sentado
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Acerca de Cómo meditar: una guía a la paz para principiantes
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