不合时宜

【主播的话】
十几年前，还在读研究生的於嘉向一本知名社会科学期刊投了一篇自己刚写完的论文——关于中国人结婚影响因素的研究。但很快，她收到了拒信。期刊的专家当时认为，选题意义不大，因为中国并不存在所谓的“结婚率下降”的问题。
十几年过去，这个曾被认为“并不存在”的问题变成了全民的焦虑，牵动了全国甚至是全球的神经。於嘉也从学校里毕业，成为了北京大学光华管理学院的一名老师，专事与婚姻、家庭、人口结构有关的研究。
婚姻制度已经延续了千年。而於嘉认为，我们当下这一代，或许是人类历史上第一代可以选择“不结婚”的人。人们为什么不结婚了？哪些条件的出现让人们可以选择不婚？对今天的人来说，结婚究竟仍然意味着什么？
我们的对话从这里开始，聊了很多尖锐又诚实的问题：年轻人还做爱吗？答案是，越来越少了——短视频、游戏、和父母同住，正在悄悄挤压亲密的空间。当机器人可以拥有和真人无异的体温与触感，是男人还是女人，会更愿意选择机器人？人工智能的拟人陪伴，正在如何重塑我们对爱与亲密的想象？而那些在婚姻中沉默的中年人、被遗忘的中间地带——他们的欲望与匮乏，又该由谁看见？
这是一场关于亲密关系底层逻辑的重新勘探：性、婚姻、家庭，从来不只是私人的事，它们是理解一个时代最诚实的切口。
於嘉把这些思考，浓缩在了一档付费音频节目里。今年早些在看理想APP已经上线：《爱与怕：当代婚姻的困境与出路》。我们将在本集节目的评论区抽取三名幸运听众，送出这档音频节目的免费收听码。欢迎大家踊跃评论。
【本期主播】
若含：小红书@若含
王磬：微博@王磬
【本期嘉宾】
於嘉：北京大学社会研究中心长聘副教授，看理想《爱与怕：当代婚姻的困境与出路》主讲人
【本期剧透】
04:49 十年前，学术界认为婚姻与家庭是鸡毛蒜皮的小话题，不值得关注
10:41 研究性与爱的挑战：在“敏感地带”寻找真实数据
18:40 这五年里，中国人的性欲望萎缩了吗？
23:26 男性或女性，会更愿意选择机器人性伴侣？
29:25 男女性别观为什么会产生“时差”？
33:23 “蜜月效应”：全球伴侣进入稳定关系后，激情都会下降
39:36 超过 1/5 的中年人在过无性生活
42:50 中国迎来了历史上第一代真正可以主动选择不结婚的人
49:13 解绑沉重的婚姻 ：单身生育、同居保障，优化离婚程序...
01:01:01 全球生育率下降是不可逆的吗？
【相关阅读】
《爱与怕：当代婚姻的困境与出路》
於嘉老师在“看理想” APP 上推出的音频节目，从社会学、人口学、性别研究等视角出发，依托真实数据与访谈，剖析这个时代真实的婚姻困境，重塑我们对亲密关系的想象。这份指南，给不婚的、犹疑的，以及身在其中的我们，解剖当代婚姻的现实困境，探讨亲密关系中的爱与怕。
雪儿·海蒂（Shere Hite）
美裔德国性教育家、女权主义者，生于美国，1995年放弃美国国籍，加入德国籍。著有《海蒂性学报告》等畅销性学读物。雪儿·海特的研究主要是个人的性体验及其意义。她研究的结论是：70%的女性无法通过抽插式性交达到高潮，而如果通过手淫或其他方式直接刺激阴蒂则她们很容易获得高潮
埃丝特·佩瑞尔（Esther Perel）
婚恋心理咨询师、《纽约时报》畅销书作家，被认为是现代亲密关系领域最具洞察力和独创见解的人。她精通 9 门语言，在纽约市从事咨询业务，拥有35年的从业经验，并为全球财富500强企业担任组织顾问。著有国际畅销书《亲密陷阱：爱、欲望与平衡艺术》《危险关系：爱、背叛与修复之路》。
刘达临
上海人，北京大学新闻系毕业，上海大学社会系教授，曾任亚洲性学联合会副主席、上海性社会学研究中心主任、中华性文化展览馆馆长，著有《性社会学》《中国性文化史》《世界古代性文化》《世界当代性文化》等一百四十余部著作。
潘绥铭
现任中国人民大学性社会学研究所所长、社会学系教授、博士生导师，中国社会学会副秘书长。1984年毕业于东北师范大学历史系，获历史学硕士学位。曾留学美国，主要从事社会学研究方法、性社会学和性别人类学研究。出版有《神秘的圣火——性的社会学史》《中国性现状》《性，你真的懂了吗？》《存在与荒谬——中国地下性产业考察》《生存与体验》《当代中国大学生的性观念与性行为》《金西报告——人类男性性行为》等。
【本期音乐】Kevin MacLeod - Bass Meant Jazz
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【主播的话】
2026年6-7月，美墨加三国首次联合举办世界杯。这场足球盛事的意义也早已溢出球场之外。本期节目，我们连线正在墨西哥前线报道的资深足球记者王勤伯，与身处美国西岸的政治学者林垚，从拉美足球的“酒神精神”聊起，谈到梅罗之争如何成为年轻一代进步派与保守派的价值符号之争，谈到运动科学如何为球星续命、也谈到巴西足球史上关于人种与临门一脚的“杂种狗”心结。
视野拉回国内，我们讨论董路的青训实验能否为中国足球找到出路；放眼欧洲，意大利足球的没落又如何映照出民粹主义与中产心态的病灶。最后，嘉宾与主播也忍不住预测（“毒奶”）了一把本届世界杯的决赛队伍。这是一场关于足球，也关于世界的漫谈。
【本期主播】
若含：小红书@若含
王磬：微博@王磬
【本期嘉宾】
王勤伯：体育记者，驻外20余年，微博@Alain王勤伯
林垚：耶鲁大学法律博士、哥伦比亚大学政治学博士，现居美国
【本期剧透】
01:56 拉美足球“酒神”狂欢的魔力
06:40 足球是见证奇迹的时刻：佛得角门将的故事
12:22 梅罗之争：当代网络政治文化的极化符号
18:26 为什么梅西甚至可以让足球记者都变得更出色？
22:59 从“诸神黄昏”到“球仙降世”：运动科学如何改变足球？
31:41 运动中的人种决定论：巴西足球历史上的“杂种狗”情结
42:22 签证限制，国足博弈，从政治角度看本次世界杯
52:32 中国足球的出路在哪里？董路的足球青训实验
1:12:07 意大利足球没落，民粹主义与中产心态的病灶
1:21:42 世界杯决赛队伍（毒奶）预测！
【相关阅读】
杂种狗情结 (Complexo de vira-lata / Stray Dog Complex)
由巴西著名作家内尔逊·罗德里格斯在1950年巴西痛失世界杯后提出。指当时巴西人面对世界时，有一种天然的集体自卑感，觉得自己像街头翻垃圾箱的流浪狗（Vira-lata），在“纯种外国狗”面前抬不起头。这种心理曾长期折磨着巴西队，直到1958年贝利带领巴西夺冠。
位置足球 (Positional Play)
源自荷兰全攻全守，在加泰罗尼亚（巴萨）发扬光大的现代战术圣经。它强调球员严格遵守几何站位（球动人不动），利用空间差和人数优势层层推进，极具工业感和“进步主义”色彩。
克里奥尔语 (Creole)
一种由欧洲殖民者语言（如法、葡、荷）与非洲/当地语言长期融合而产生的混合语言。海地、佛得角、库拉索均以此作为官方/主要语言。在语言学概念中，克里奥尔语指在特定历史条件下，由不同语言群体接触、融合而产生并演变为社群母语的接触语言（Contact Language）。其诞生普遍伴随着近现代的殖民扩张、跨大西洋奴隶贸易以及全球种植园经济模式。
【本期音乐】
Sigma - Football
the Mountain - Sport
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【主播的话】
本期节目是不合时宜的系列节目——跨世代女性对话。这是不合时宜策划的一档栏目，我们收集了来自不同世代女性所面对的困惑和思考，通过与嘉宾深入对谈的方式展开回应这些困惑。
本期节目中时隔两年，我们又和闾丘露薇在播客中重聚了。这次她还带来了大学同学以及播客伙伴 Helen。我们这期节目里聊了聊对于工作、友谊和创作的理解与困惑，不同阶段的女性与自己身体的关系。想起一个好玩的插曲，在准备这期节目时，我们在群里问闾丘和Helen，有没有什么是她们在三十岁觉得很重要，但随着生命历程变化，价值排序变化的东西？Helen立刻回答: “爱情。”
这是一场轻松开放的对话，我们也希望把当时对话的感受通过声音带给你们。女性的成长是一条有历史感的长河，当我们往前，也离不开去追溯不同世代女性的故事。

【本期主播】
若含：小红书@若含
王磬：微博@王磬
【本期嘉宾】
闾丘露薇 Rose：香港浸会大学教授，前战地记者，动龄茶主播
Helen：资深出版人，动龄茶主播
【本期剧透】
00:10 如果不开始，这辈子可能也就不做了
04:21 回看六年前，为什么要做播客？
12:01 从大学开始至今的友谊：从“高冷时尚学姐”到人生支撑系统
15:43 “退休”对于30岁和50岁的人来说，分别意味着什么？
23:31 自由职业者的困惑：脱离了社会评价体系后，如何定位自己的坐标？
27:21 媒体与出版衰落，但“局部战争”还有得打
33:05 50岁“重启人生”：像刚入职场的年轻人一样，重新进入新的评价系统
40:56 不纠结，不追求完美，先去做就完事儿了！
49:21 代际之间的共识已经断层，从宏大叙事转向了私人
56:42 在不确定性中去运动，去健康，抓住自己的身体
01:09:10 不同世代的女性，如何看待生育与更年期？
01:19:09 年纪增长后，人生重要价值的排序也不一样了

【🎧相关播客】
《冻龄茶》
由 Rose 和 Helen 主理，谐音香港饮品“冻柠茶”。旨在分享 50+ 女性关于身动、脑动与心动的生动人生。

【🎧相关单集】
《不合时宜｜知识不通过 X 传播》
不合时宜｜单身生育系列
第一集：《单身生育：一场关于自由、自我与爱的实验》

第二集：《当婚姻和生育分离，女性选择的多种可能》

第三集：《从河南到巴黎， 她想一个人生个孩子》

【本期音乐】 Kevin MacLeod - Bass Meant Jazz
Kevin MacLeod-Study and Relax
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【主播的话】
今年五月，我去了一趟奥马哈，参加了一年一度的巴菲特股东大会。
作为一个平日里并不算关注投资的人，去参会纯粹是记者的好奇心作祟：我想看看，这个每年让几万人专程飞来朝圣的地方，究竟供着什么“神”？现场的第一印象，像是一个巨大的县城大卖场，人声鼎沸，摩肩接踵，中国投资者组团涌入，对着一个九十多岁的老人的照片虔诚地举起手机。那种氛围也让人深思：他们在这里寻找的，究竟是财富密码，还是某种更难言说的确定感？
也是在那里，我第一次真正开始思考，投资这件事和我们的生活到底是什么关系。
带着这个问题，我回到了纽约，找到了大卫翁。他是知名财经博客《起朱楼宴宾客》的主播，还刚刚出版了一本叫做《资产配置行动指南》的书。他有一份让旁人羡慕的履历——西安交大少年班，LSE硕士，拥有逾20年金融行业经验，曾任头部中资投行董事总经理、国家外汇储备管理机构高管等。离开机构之后，他创办了播客、也在公号写作，把复杂的金融知识和资产配置理念掰开揉碎，重新调配成普通人能消化的东西。
我们这期的对话，也并不是一堂理财课。我们想探讨的是：一个人可以怎么使用资产配置的眼光重新丈量自己的人生规划？选择丁克、退出系统、裸辞、养老，这些正在成为越来越多人真实选项的时刻。在中国，房地产的旧神话已经散场，AI正在悄悄拉开新的贫富裂缝，在这个锚点纷纷失效的年代，钱的问题从来都不只是钱的问题。
大卫翁在录制快结束时说了一句话，我觉得可以当作这期节目的注脚：投资的最终目的，应该服务于你自己的生活。在一个把财富增值当作人生目标本身来贩卖的时代，我们或许需要一点逆流而行的清醒。
【本期主播】
王磬：微博@王磬
【本期嘉宾】
大卫翁：《起朱楼宴宾客》主播，著有《资产配置行动指南》
【本期剧透】
00:09 投资最重要的不是行动指南，而是一本心态修炼手册
04:27 几乎所有“新鲜小韭菜”初次投资都要交学费？
07:48 投资如同学习外语，那么市场有“母语者”吗？
14:44 巴菲特奥马哈股东大会的现场见闻：很像县城大卖场，中国投资者组团来“拜财神”
25:58 对于普通人的投资建议：与其预测市场，不如回归自身需求
31:32 选择丁克，选择离职，选择养老，那该怎么算这笔财务的账？
48:10 投资的最终目的，应该服务于你自己的生活
59:17 中国新的房地产周期，过往4%-5%稳健收益且随取随用的刚兑时代已经过去了
01:11:59 中国创作者经济的尽头与播客的尴尬
01:19:53 纽约一年的实感：AI带来社会巨大的割裂，得利者没有争执，都在狂欢
【相关阅读】
《资产配置行动指南》
作者: 大卫翁
出版社: 中信出版社
出版年: 2026-2
单身独居，如何最大化个人价值，保障自己的日子有声有色？传统家庭，如何一手护卫父母的健康，一手为“吞金兽”的教育金做准备？略有积蓄，要不要投一点私募产品？要不要换套改善型住房？
利率降低、房价难涨、寿命延长，面对一系列新环境，实现资产的安全及稳稳增值才是王道！跟随资深金融人大卫翁，从个人的“三张表”开始梳理，透视自己的收入与支出，资产与负债，现金流流入与流出。在真实的个人数据中，优化收入与消费结构，放大你最宝贵的人力资产，把钱理出来。
资产配置远不是买理财产品那般单调。大卫翁带你认识权益类、固定收益类、现金类、另类资产等四大类资产，在不同的经济周期环境下，灵活运用这些武器可做到攻守兼备。同时，针对全球化的资产配置，大卫翁教你打开视野，做聪明资金。现在就盘活自己的资产，去做最适合自己的资产配置。
Illustration by Tim Enthoven
What I Learned About Billionaires at Jeff Bezos’s Private Retreat
我在杰夫·贝索斯私人聚会上学到的关于亿万富豪的真相
作者：诺亚·霍利（Noah Hawley)
发表平台：大西洋月刊
发表时间：2026.4
作者回忆了他受邀参加杰夫·贝索斯举办的名为“篝火”（Campfire）的年度极为私密的闭门静修会。现场聚集了约80位全球最顶尖的头脑，包括普利策奖得主、摇滚明星、顶级科学家和电影明星，讨论着如何“让世界变得更好”，但充满了一种荒诞的悬浮感。当今的顶级亿万富豪已经脱离了普通人的现实生活，对于他们来说，由于资产过于庞大，世界上的任何东西都是“免费的”，宛如生活在一个巨型的“感官剥夺水箱”中，社会的真实反馈和大众的疾苦根本无法穿透他们的财富防火墙。

【🎧相关播客与单集】
起朱楼宴宾客｜专题：迈出资产配置第一步 https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/6653478fc59d1e5757cd20ec?s=eyJ1IjogIjVmNmFjMTU4ZTBmNWU3MjNiYmRlZWM0NCJ9
起朱楼宴宾客｜vol.118.单身人士养老指南：不是孤独的代名词，是更早掌握人生的主动权https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67c11d7305a90dfd0d5c508d?s=eyJ1IjogIjVmNmFjMTU4ZTBmNWU3MjNiYmRlZWM0NCJ9

【相关名词】
资产配置（Asset Allocation）
根据个人风险承受能力与市场周期，将资金分散投资于股票、债券、大宗商品等不同资产。其核心是通过构建多元化投资组合，在平衡风险的同时追求长期稳健的回报。
价值投资（Value Investing）
由本杰明·格雷厄姆创立、巴菲特发扬光大的投资策略。核心是寻找价格低于其“内在价值”的优质公司股票，低价买入并长期持有，通过企业内生增长和时间复利来穿越市场周期。
长寿风险（Longevity Risk）
指个人实际寿命超过预期寿命，导致退休后积累的财务资金提前耗尽、晚年陷入生计困境的风险。可通过配置年金险、持有优质股息资产或稳健房产等长期现金流工具来对抗。
刚兑时代（Era of Guaranteed Repayment）
中国过去银行理财及信托产品盛行的“保本保收益”模式。2022 年《资管新规》全面落地后该时代终结，产品向“净值化”转型，投资者需自担风险。
BPS（基点）
金融界用于衡量利率、汇率或收益率变动的最小基本单位（Basis Point）。1 个基点（BPS）等于 0.01%，因此 100 个 BPS 正好等于 1%。常用于精细化的利率调整描述。
巴菲特（Warren Buffett）
全球投资巨头伯克希尔·哈撒韦（Berkshire Hathaway）的掌舵人，被尊称为“股神”。他是价值投资的集大成者，以寻找具备“护城河”的优质企业并长期坚定持有而闻名。
芒格（Charlie Munger）
巴菲特的终身挚友与传奇搭档，曾任伯克希尔·哈撒韦副主席。他倡导“多元思维模型”和“普世智慧”，深刻改变了巴菲特的投资哲学，使其从“买便宜公司”转向“以合理价格买伟大公司”。
霍华德·马克斯（Howard Marks）
全球最大不良资产投资机构橡树资本（Oaktree Capital）的联合创始人。作为周期学派和逆向投资的代表人物，其著作《投资最重要的事》以及撰写的投资备忘录在全球投资界享有极高声誉。
杰夫·贝佐斯（Jeff Bezos）
全球电商与云计算巨头亚马逊（Amazon）的创始人。他开创了“长期主义”与“客户至上”的商业哲学，将亚马逊打造为市值万亿美元的商业帝国，长期位居全球富豪榜前列。
山姆·奥特曼（Sam Altman）
全球顶尖人工智能研究机构 OpenAI 的首席执行官，硅谷新一代权力与财富的领军人物，推动了 ChatGPT 等颠覆性 AI 技术的落地。

【本期音乐】 Kevin MacLeod - A Good Bass for Gambling
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【主播的话】
1993年，刚刚从医学院毕业的姜涛决定成为一名精神科医生。他加入了安定医院——这是中国在精神卫生领域最权威的机构之一。
那时候，中国刚刚经历了市场转型最初的阶段，整个社会正在加速变化。而他走进的，是一个几乎与社会完全隔绝的地方。
安定医院一度是“疯人院”的代名词。那时候的精神病院，是一个“飞地”般的存在。病人被进去，外面的人不太知道里面发生了什么，里面的人也几乎看不见外面的世界。"神经衰弱"是那个年代最常见的诊断，像一个大筐，装下了所有说不清楚的痛苦。
三十余年之中，姜涛见过许许多多的“病人“——被时代加速甩出轨道的人，被亲密关系里的爱与控制压垮的人，还有那些在外界看来"一切正常"、却在某个普通的下午突然断掉的人。
三十余年过去，姜涛也见证了这个领域几乎所有的变化：诊断体系的更新，药物的迭代，污名化的松动，以及越来越多年轻人开始主动走进诊室——不是被家人拖来的，而是自己来的。也是在这个过程中他感到，现代人不仅更痛苦了，痛苦的维度也变得更复杂了。人应该如何处理跟欲望的关系，又如何带着痛苦活下去？
姜涛把这些从业经历、观察写成了一本书《安定此心：我当精神科医生的12000天》，由中信出版社于今年初出版。我们的这期对谈，就从本书开始。
【本期主播】
王磬：微博@王磬
【本期嘉宾】
姜涛：资深精神科医生，从业三十余年，北京安定医院临床第八病区主任。著有《安定此心：我当精神科医生的12000天》
【本期剧透】
02:06 在 90 年代成为一名精神科医生，是怎样的体验？
04:43 一次急诊抢救，让姜医生决定从诊室走向大众
07:13 精神疾病从来不只是大脑化学物质的失衡，也是时代打在个体身上的烙印
11:50 过去一句“神经衰弱”囊括所有，三十年间中国精神科诊疗有何变化？
14:25 精神分裂=疯子？它与人格分裂的区别是什么？
18:18 现代人不仅更痛苦了，痛苦的维度也更复杂了
24:09 离开医院只是病人人生的起点，一个理想的精神康复系统是怎样的？
27:36 观念转变：医学毕业生主动投身精神科；年轻人不仅身体健身，也要情绪健身
30:24 精神病人不用负法律责任？司法精神病学如何界定行为能力边界
35:46 怎样帮助身边受困的亲友？如何应对自己的情绪风暴？
39:26 欲望越多，焦虑越多，痛苦就越多
【相关阅读】
《安定此心：我当精神科医生的12000天》
作者: 姜涛
出版社: 中信出版集团
出版时间: 2026-1
自1993年行医以来，姜涛亲历了中国精神医学从封闭、匮乏到逐渐开放、走向科学的转变；也陪伴无数人走过精神困境幽暗的角落。精神病院不仅是治疗之地，也是一扇窥见社会的窗口，透过它，能够看到不同的人生：
有在躁狂与抑郁之间起伏的老人，生命被病痛切割；有被母爱裹挟的女儿，将控制与爱纠缠成伤口；有被抽动与强迫折磨的少年，在偷窃与自伤间寻求短暂解脱；有长期被暴力与冷漠撕裂的女孩，用人格碎片守护求生希望；有患有双相情感障碍的嫌疑犯，他的抑郁与躁狂让他无法自控，最终导致犯罪；还有来自偏远乡村的青年，背负家族抑郁与自杀，被偏见束缚，直到一剂药片才尝到活下去的滋味。
《安定此心》不仅是一部精神疾病的科普书，更是一段医生与患者彼此守望的心灵旅程。它告诉我们：精神疾病并不可怕，它和其他疾病一样，可以识别、可以治疗；真正的理解始于看见伤痛，真正的治愈来自接纳与和解。

利他性自杀 (Altruistic Suicide)
又称“扩大性自杀”(Extended Suicide)。这是一种极端且令人心碎的病理行为，常见于伴有严重抑郁的产后女性。患者在极度的绝望中，受“病理性利他心理”驱使，认为世界充满了痛苦，担心自己死后孩子无人照料、生活悲惨，于是抱着“带孩子一起解脱”的扭曲信念，先杀害孩子再自杀。这种行为本质上是大脑在重度抑郁状态下，丧失了正常的现实检验能力和逻辑判断。
双相情感障碍 (Bipolar Disorder)
其核心特征是情绪在“躁狂”与“抑郁”两个极端之间剧烈波动。它比单相抑郁更隐蔽、更易复发，需要更精准的药物干预。
精神分裂症 (Schizophrenia)
这是一种重性精神障碍。其核心在于认知（思维）、情感与意志行为这三种精神活动的“知情意不协调”——简单说，就是大脑的这三个功能模块断开了连接，彼此不打招呼。患者可能在描述悲惨经历时却在大笑，或在现实中看到并不存在的幻觉。由于社会对此病存在长期污名化，患者常面临“社会性死亡”，导致其更难重返社会，加剧了功能残损。
分离性身份障碍 (DID)
大众常说的“多重人格”。它与精神分裂症有本质区别：精神分裂症是现实感的分裂（分不清幻觉和现实），而 DID 是身份的分裂（一个身体里住着多个灵魂）。DID 通常源于童年时期的严重心理创伤，为了保护那个脆弱的“本我”，大脑开启了防御机制，创造出不同的人格来代为承受痛苦。当特定情境被触发时，人格之间会发生切换，且往往伴随记忆的断层。
司法精神病学 (Forensic Psychiatry)
这是医学与法律的“交界地带”，专门研究涉及法律问题的精神医学课题。它的核心任务是进行刑事责任能力鉴定。在我国司法实践中，会根据作案时患者受疾病影响的程度，判定其为“完全责任”、“部分责任”或“无责任”。只有当疾病彻底剥夺了当事人的辨认或控制能力时，才可能免予刑事处罚。
木僵状态 (Stupor)
这是一种严重的精神运动性抑制状态。患者就像被“冻结”了一样，表现为不吃不喝、不语不动，对外界任何刺激都没有反应，甚至连排泄都在床上。这种状态下，患者的身体机能处于极度枯竭的边缘，极易引发严重脱水或感染，在临床上被视为精神科急症，必须立即送医进行紧急干预和营养支持，否则将面临生命危险。
【本期音乐】
Jason Shaw - River Meditation
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