Bienestar y crecimiento personal

Tristeza, desánimo, aburrimiento, desesperanza. Algunos de los estados más comunes que se experimentan en tiempos de pandemia. En este podcast te comparto una pequeña anécdota del como me he sentido estos últimos días y esas estrategias que me han servido para esos días no tan buenos.

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Amor propio, un concepto que escuchamos constantemente, una idea que suena sencilla, incluso romántica, sin embargo poco escuchamos sobre cómo adquirirlo y cuales deberían ser esos primero pasos para amarse a uno mismo. En este podcast te comparto esos primeros pasos que considero, son fundamentales para este proceso de amor propio.

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Mi nombre es Daniela Rodríguez.