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À cheval, le podcast de l'équitation collaborative

Morgane Pennequin
À cheval, le podcast de l'équitation collaborative
Último episodio

225 episodios

  • À cheval, le podcast de l'équitation collaborative

    [30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval] Jour 30 : Dos, transitions dans l’allure au galop

    30/10/2026 | 7 min
    Bienvenue sur ce jour 30 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval !
    Aujourd'hui, on développe la thématique du dos.

    L'exercice choisi est celui appelé “transitions dans l’allure au galop”.
    Tu vas voir, c’est un exercice qui va t’occuper, et sur plusieurs plans !

    Je t’en dis pas plus ici, je te laisse découvrir l’épisode.
    Je t'explique, dans cet épisode, comment mettre en place cet exercice pour qu'il réponde à notre thématique de travail sur le dos.

    Tu peux retrouver l’exercice du jour sur l’application !

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  • À cheval, le podcast de l'équitation collaborative

    [30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval] Jour 29 : Dos, cavalettis souplesse du dos

    29/10/2026 | 6 min
    Bienvenue sur ce jour 29 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval !
    Aujourd'hui, on développe la thématique du dos.

    L'exercice choisi est celui appelé “cavalettis souplesse du dos”.
    Comme son nom l’indique, dans cet exercice, on utilise des cavalettis, mais pas “juste” pour passer des barres ou pour mécaniser notre cheval.
    Aujourd’hui, on utilise les cavalettis pour bosser la souplesse de leur dos. Avoir ça en tête, ça change tout !

    Je t'explique, dans cet épisode, comment mettre en place cet exercice pour qu'il réponde à notre thématique de travail sur le dos.

    Tu peux retrouver l’exercice du jour sur l’application !

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  • À cheval, le podcast de l'équitation collaborative

    [30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval] Jour 28 : Dos, barres au sol au trot et au galop

    28/10/2026 | 5 min
    Bienvenue sur ce jour 28 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval !
    Aujourd'hui, on développe la thématique du dos.

    L'exercice choisi est celui appelé “les barres au sol au trot et au galop”.
    Je t'explique, dans cet épisode, comment mettre en place cet exercice pour qu'il réponde à notre thématique de travail sur le dos.

    Tu peux retrouver l’exercice du jour ici : https://appaloo-equestrian.fr/fr/longe/barres-au-sol-au-trot-et-au-galop

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  • À cheval, le podcast de l'équitation collaborative

    [30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval] Jour 27 : Dos, les transitions sur le 8

    27/10/2026 | 7 min
    Bienvenue sur ce jour 27 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval !
    Aujourd'hui, on développe la thématique du dos.

    L'exercice choisi est celui appelé “les transitions sur le 8”.
    On va jouer avec les transitions avec un cheval incurvé. Tu vas voir que ça risque de changer les choses pour ta technique équestre.
    Je t'explique, dans cet épisode, comment mettre en place cet exercice pour qu'il réponde à notre thématique de travail sur le dos.

    Tu peux retrouver l’exercice du jour ici : https://appaloo-equestrian.fr/fr/dressage/transition-sur-le-8

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  • À cheval, le podcast de l'équitation collaborative

    [30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval] Jour 26 : Dos, les serpentines

    26/10/2026 | 5 min
    Bienvenue sur ce jour 26 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval !
    Aujourd'hui, on développe la thématique du dos.

    L'exercice choisi est celui appelé “les serpentines”. Il est très intéressant parce qu’il permet de varier les équilibres entre incurvation et rectitude mais aussi les différentes incurvations.
    Je t'explique, dans cet épisode, comment mettre en place cet exercice pour qu'il réponde à notre thématique de travail sur le dos.

    Tu peux retrouver l’exercice du jour ici : https://appaloo-equestrian.fr/fr/dressage/les-serpentines

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Acerca de À cheval, le podcast de l'équitation collaborative
Ici, on parle du cheval et de l'équitation au sens large. Je suis Morgane Pennequin, spécialiste du fonctionnement du cheval (aka la biomécanique sertie d'une spécialité sur la décontraction). Au quotidien, j'accompagne les propriétaires de chevaux à comprendre le fonctionnement de leur cheval, ses réactions et à utiliser l'équitation pour améliorer son confort physique. Le concept de l'équitation collaborative repose sur 3 piliers : La biomécanique Les émotions La communication Dans ce podcast, je t'embarque dans l'univers de cette pratique et je t'invite sur des conversations avec des professionnels que j'admire. À tous ceux qui veulent que leur équitation soit utile pour leur cheval autant qu'elle est passionnante pour eux-même, bienvenue. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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