RW-podden med LG & Peppe

Hösten är ju årstiden som verkligen passar för löpning i skogen! I dag snackas det därför väldigt mycket om skor för trail- och terränglöpning. Vi gästas av det nya skomärket Mount to Coast och av Löplabbet.

Vi träffar liiteGuard, som visar upp spännande produkter och smarta uppfinningar för oss löpare.

Dessutom är det bara tre veckor kvar till höstens stora terrängfest, TCS Lidingöloppet! Felix från arrangören gästar oss och ger sina bästa tips inför loppet.

Intervju med Andreas Almgren, som ska springa NYC Marathon, samt halvmaratonfeber i Sverige (och världen…).
Plus allt annat som är aktuellt i löparvärlden, såklart!

Löparfeber i Sverige efter EM-framgångarna!Vi går igenom det senaste som har hänt och med oss har vi även lite nya skor från New Balance. LG är i form igen, både kroppsligt och verbalt!

Hur blir man så bra som möjligt inför en halvmara?
Hur mycket och vad ska man träna och äta sista veckan?
Vi försöker räta ut frågetecknen och guida på vårt sätt!