Нормально же общались

• Как в Испании изменилось наше отношение к возрасту и красоте? Маша Арзамасова

  Гуапа и Рейна встретились, чтобы поговорить о том, как ощущаем свой возраст и почему нам не страшно стареть: - Есть ли жизнь после 30? А после 40? - Как мы переживали социальное давление, живя в России; - Почему мы перестали делать маникюр; - Что для нас «уход за собой»; - Почему в Европе всем без разницы как ты выглядишь; - Об отношениях с телом в эмиграции; - Про что на самом деле бодипозитив; 
Гость выпуска: Маша Арзамасова https://t.me/masha_davay Подкаст «Считаю до трех»: https://counttothree.mave.digital/ База экспертов сезона: https://clck.ru/3LhJSh   Обратная связь: https://t.me/normtalking_bot    Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu      Доступ в закрытый чат слушателей и бонусный контент: https://paywall.pw/83oej3m2bnxe     Мои социальные сети: https://Instagram.com/olyamikitas       https://t.me/normtalking   Сотрудничество: [email protected]

  --------  

  38:17

  --------

  38:17
• Почему не стоит переживать на тему возраста? Василий Аккерман

  Порефлексировали с писателем Василием Аккерманом на тему возраста: - Как эмиграция повлияла на наше отношение к возрасту; - Почему сейчас время милениалов; - За что мы любим зумеров; - Какие они - здоровые партнерские отношения; - Почему мы не хотим вернуться в свои 20 лет; Гость выпуска: Василий Аккерман https://www.instagram.com/akkermanvasily Книга: «По любви 2.0 отношения»: http://akkermanbooks.ru  База экспертов сезона: https://clck.ru/3LhJSh   Обратная связь: https://t.me/normtalking_bot    Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu      Доступ в закрытый чат слушателей и бонусный контент: https://paywall.pw/83oej3m2bnxe     Мои социальные сети: https://Instagram.com/olyamikitas       https://t.me/normtalking   Сотрудничество: [email protected]

  --------  

  43:56

  --------

  43:56
• Как ухаживать за кожей в осенне-зимний период?

  С врачом-дерматокосметологом Екатериной Константиновской обсудили особенности осенне-зимнего ухода за кожей:  - Какие средства добавить в осенне-зимний период; - Влияет ли водный режим на сухость кожи; - Для чего нужен ретинол; - Что такие «скиниминимализм»; - Может ли помочь коже увлажнитель воздуха; - Что такое биоревитализация; - Какие средства сушат кожу; - Нужно ли осенью и зимой использовать SPF; - Чем отличаются тип от состояния кожи; - Какие продукты и витамины добавить в свой рацион для лучшего качества кожи; Эксперт выпуска: Екатерина Константиновская — врач-дерматокосметолог, основатель бренда уходовой косметики DR.KONSTANTAhttps://www.instagram.com/dr.konstanta https://drkonstanta.ru/Выпуск с Екатериной про подбор косметолога, базовый уход и ботокс: https://normtalking.mave.digital/ep-123Выпуск про ретинол в подкасте «Паспорт покажите»: https://showmepassport.mave.digital/ep-53 База экспертов сезона: https://clck.ru/3LhJSh   Обратная связь: https://t.me/normtalking_bot   Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu     Доступ в закрытый чат слушателей и бонусный контент: https://paywall.pw/83oej3m2bnxe    Мои социальные сети: https://Instagram.com/olyamikitas      https://t.me/normtalking  Сотрудничество: [email protected]

  --------  

  34:58

  --------

  34:58
• Рак молочной железы: факторы риска и методы диагностики

  В рамках месяца осведомленности о раке молочной железы "Розовый октябрь" вместе с врачом-онкологом Ольгой Гордеевой мы подготовили эпизод о том, как распознать первые симптомы болезни, провести качественную диагностику и какие современные методы лечения появились к 2025 году: - Факторы риска развития рака молочной железы; - Ранние симптомы: на что обратить внимание; - Современные методы диагностики; - Правда ли что рак молодеет? - Мифы о психологических факторах заболевания; - Генетические факторы возникновения рака молочной железы; - Какие существуют инновационные методы лечения; Выпуск о вакцине ВПЧ: https://normtalking.mave.digital/ep-173 Эксперт выпуска: Ольга Олеговна Гордеева - врач-онколог, химиотерапевт, кандидат медицинских наук заведующая дневным стационаром Института физико-химической медицины ФМБА России. https://t.me/oncolya Всем слушателям подкаста в России скидка 10% на любое единичное исследование в любом центре "МРТ Эксперт" по промокоду ПОДКАСТ. Предложение действительно до 31.12.2025 года. https://msk.mrtexpert.ru/?utm_source=poodcast&utm_medium=cpc&utm_campaign=normalno_zhe_obshalis&utm_content=13.10.2025 (Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.)Реклама: ООО «УК ЛД ЭКСПЕРТ» ИНН 4632171449 ERID 2VtzqvtskS1База экспертов сезона: https://clck.ru/3LhJSh   Обратная связь: https://t.me/normtalking_bot   Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu     Доступ в закрытый чат слушателей и бонусный контент: https://paywall.pw/83oej3m2bnxe    Мои социальные сети: https://Instagram.com/olyamikitas      https://t.me/normtalking  Сотрудничество: [email protected]

  --------  

  51:37

  --------

  51:37
• Как мой подкаст, я и подкаст-индустрия изменились за 5 лет

  Моему подкасту исполнилось 5 лет! В этом выпуске подвела краткие итоги и ответила на вопросы: - Как появляются темы выпусков; - Как справляться с кризисом идей; - Почему подкасты закрываются; - Что происходит в подкаст-индустрии; - Чем я занимаюсь в Mave; База экспертов сезона: https://clck.ru/3LhJSh   Обратная связь: https://t.me/normtalking_bot   Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu     Доступ в закрытый чат слушателей и бонусный контент: https://paywall.pw/83oej3m2bnxe    Мои социальные сети: https://Instagram.com/olyamikitas      https://t.me/normtalking  Сотрудничество: [email protected]

  --------  

  15:56

  --------

  15:56

Más podcasts de Salud y forma física

Podcasts a la moda de Salud y forma física

Acerca de Нормально же общались

Нормально же общались: Podcasts del grupo