Leyendo con Vale

• Cuida tu Matrimonio: Herramientas para un Amor duradero

  Bienvenidos a "Leyendo con Vale", el espacio donde compartimos reflexiones, historias y lecturas que nos inspiran a vivir con más amor, fe y conexión. Soy Vale y me emociona tenerlos acá, listos para acompañarnos en este viaje de palabras y emociones. Cada episodio está pensado para que, entre charlas amenas y lecturas que tocan el corazón, podamos descubrir juntos nuevas formas de ver la vida, fortalecer nuestras relaciones y encontrar un respiro en medio del ajetreo diario. Así que, acomódense y prepárense para disfrutar de este tiempo de encuentro y crecimiento personal. ¡Comenzamos!

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  10:24
• Cómo superar el trauma

  Hoy quiero hablar de un tema profundo y transformador: cómo superar el trauma desde la perspectiva cristiana y la neurociencia. A lo largo de este episodio, exploraremos cómo nuestra fe y el conocimiento científico pueden unirse para ayudarnos a sanar las heridas más profundas de nuestra alma. Quédate conmigo para descubrir herramientas prácticas, datos científicos, y verdades bíblicas que pueden marcar una diferencia en tu proceso de sanación. Encuentra información acerca de este Podcast y mi ministerio en: https://linktr.ee/valeriaestrada disfruta y comparte este audio con tus familiares y amigos, esa es la mejor manera de apoyarme. Bendiciones! Te espero en unos días con la siguiente lectura.

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  13:13
• El impacto del divorcio: Sanando corazones rotos

  Hoy elegí hablar sobre este tema en este espacio porque, a lo largo de los años, he sido testigo de cómo personas cercanas a mí han visto sus familias desmoronarse por el divorcio. Es un dolor que deja huellas profundas, un tema delicado que no siempre se aborda con la empatía y el apoyo necesarios. Acompáñame en este episodio para aprender lo que sucede en el cerebro de las personas que atraviesan un divorcio, y cómo esto impacta sus emociones, pensamientos y decisiones.Cada caso tiene su propio nivel de complejidad y dolor. Encuentra información acerca de este Podcast y mi ministerio en: https://linktr.ee/valeriaestrada disfruta y comparte este audio con tus familiares y amigos, esa es la mejor manera de apoyarme. Bendiciones! Te espero en unos días con el siguiente episodio.

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  11:22
• Navidad, Cambios y Sanación

  Las fiestas pueden ser un recordatorio de lo que hemos perdido o de lo que nos falta. La presión por aparentar felicidad, las expectativas de redes sociales y el peso de las tradiciones pueden ser abrumadores. Todo esto puede hacernos sentir agotados, tristes o incluso ansiosos. Pero quiero que sepan algo: estos sentimientos no son un reflejo de que algo esté mal con ustedes. Son una señal de que somos humanos, de que nuestras emociones importan y de que necesitamos atenderlas.Quiero invitarte a que estas fiestas, en lugar de buscar perfección, busques conexión: contigo mismo, con Dios y con las personas que realmente importan. No importa si tu mesa luce diferente este año. Lo que importa es que puedas llenarla de amor, gratitud y aceptación, incluso si eso significa celebrarte a ti mismo en soledad.

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  8:30
• Amigos que te levantan

  Dios quiere que tengamos amistades que reflejen su amor. Amistades que nos construyan, que nos desafíen y que nos levanten cuando no podemos hacerlo solos. Pero también nos llama a ser ese tipo de amigo para otros.Gracias por acompañarme en este episodio. Mi invitación para ti es que evalúes tu círculo de amigos. Si encuentras techos que romper por ellos, hazlo. Y si no ves ese tipo de amistades, pídele a Dios que te guíe hacia las personas correctas. Él siempre provee.https://open.spotify.com/wrapped/share/share-795c524b53ba4c199ba7c1da4d8ee4a5?si=fgfp5nUoT36nHrjj-ftBxA&track-id=6PhHtKShcCQNEF9WTHNVDa

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  8:59

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