La Tía Mel

⭐️ Una historia breve y conmovedora sobre el valor de los pequeños gestos y el poder de marcar la diferencia. En una playa cubierta de estrellas de mar, una niña demuestra que, aunque no podamos cambiarlo todo, cada acto de ayuda cuenta para alguien. Un relato inspirador que invita a los niños a reflexionar sobre la empatía, la solidaridad y la importancia de hacer el bien, incluso cuando parece insignificante.

📖 Perteneciente a 'Cuentos para quedarse en casa' Eloy Moreno.
Sigue a Eloy Moreno en Instagram: https://www.instagram.com/eloymorenoescritor/

👍 Asegúrate de seguirnos para escuchar más cuentos y meditaciones. Descárgate tus meditaciones o cuentos favoritos totalmente gratis en Spotify.
También nos encontramos en:
Youtube: ⁠https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fw⁠
Facebook: ⁠https://www.facebook.com/latiamelcuentos/⁠
Instagram: ⁠https://www.instagram.com/latiamelcuentos/

✨ La Mochila Invisible de los Superpoderes
Una meditación guiada con afirmaciones positivas para ayudar a niños y niñas a comenzar el día con confianza, alegría y valentía.
En este viaje especial, descubrirán una mochila mágica e invisible que pueden llenar cada mañana con superpoderes como la confianza, la amabilidad, el valor y la alegría. Perfecta para escuchar de camino a la escuela, antes de una actividad importante o al comenzar el día.
🌈 Fomenta la autoestima, la confianza y una mentalidad positiva.
🎒 Ideal para niños y niñas de 6 a 12 años.
☀️ Una forma tranquila y divertida de empezar el día con una sonrisa.
¡Que tengas un día maravilloso! 💛✨

En este hermoso cuento descubriremos cómo un solo abrazo puede cambiar mucho más de lo que imaginamos. Acompaña a un abrazo especial en un viaje lleno de amor, valentía y aprendizaje, mientras descubre que dejar de luchar y recordar lo que realmente importa puede iluminar corazones por todas partes. Una tierna historia para niños y familias sobre el poder del amor, la calma y la conexión.

¡Una de mis historias infantiles favoritas! Es todo un honor poder leer la versión en español de este libro en mi podcast 💗

Perteneciente a Conscious Stories de Andrew Newman: www.consciousstories.com

Instagram: ⁠www.instagram.com/consciousbedtimestories/⁠

Si te gusta este podcast y lo que hacemos, por favor, asegúrate de seguirnos en Spotify. Es totalmente gratuito y nos ayuda enormemente a continuar grabando más meditaciones y cuentos.  

También nos encontramos en:
Youtube:⁠⁠ ⁠https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fw⁠⁠⁠
Instagram:⁠⁠ ⁠https://www.instagram.com/latiamelcuentos/⁠⁠
TikTok: https://www.tiktok.com/@latiamelcuentos

Ahora sí, ponte cómodo o cómoda y ¡disfruta de esta maravillosa historia!

Una meditación guiada para niños y niñas que ayuda a transformar los miedos nocturnos en calma, seguridad y dulces sueños.
En esta historia mágica, tu peque viajará a una playa secreta donde conocerá a Sebastián, un cangrejito guardián que le acompañará a entender sus miedos de una forma suave, tierna y tranquila. A través de la respiración, la imaginación y el sonido del mar, aprenderá a calmar su cuerpo y sentirse seguro/a.
Perfecta para antes de dormir, para soltar el día y dejar que el sueño llegue de forma natural.
🌙 Ideal para niños y niñas a partir de 4 años
💤 Ayuda a relajarse, regular emociones y dormir profundamente.
Si te gusta este podcast y lo que hacemos, por favor, asegúrate de seguirnos en Spotify. Es totalmente gratuito y nos ayuda enormemente a continuar grabando más meditaciones y cuentos.  
También nos encontramos en:
Youtube:⁠ ⁠https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fw⁠⁠
Instagram:⁠ ⁠https://www.instagram.com/latiamelcuentos/⁠
TikTok: https://www.tiktok.com/@latiamelcuentos
Ahora sí, ponte cómodo o cómoda y ¡disfruta de la meditación!

Este es un ejercicio de respiración sencillo y poderoso para ayudarte a volver a la calma cuando tu cuerpo está en alerta.

Ya sea que estés acompañando una rabieta, atravesando una emoción intensa o sintiendo que estás a punto de desbordarte… este espacio es para ti.

Juntos vamos a respirar en un ritmo que ayuda a calmar el sistema nervioso:
Inhalamos en 4 segundos, sostenemos en 7, y soltamos lentamente en 8.

Repetiremos este ciclo 5 veces, permitiendo que el cuerpo se relaje poco a poco.

Puedes hacerlo con niños o para ti misma/o, como un pequeño kit de emergencia emocional.

Inspirado en enseñanzas de Gabor Maté.

¡Ponte cómodo/a, y empecemos!

Si te gusta este podcast y lo que hacemos, por favor, asegúrate de seguirnos en Spotify. Es totalmente gratuito y nos ayuda enormemente a continuar grabando más meditaciones y cuentos.  

También nos encontramos en:

Youtube:⁠ ⁠https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fw⁠⁠
Instagram:⁠ ⁠https://www.instagram.com/latiamelcuentos/⁠
TikTok: https://www.tiktok.com/@latiamelcuentos