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14 episodios

13. Afirmaciones cortas y faciles
14/02/2024 | 4 min
Afirma al despertar, después de una discusión, antes de un examen o si estás pasando por un momento difícil. Usalo antes de ir al colegio, o simplemente para iniciar la mañana con la mejor energía. Hazlo diariamente para crear un habito y fortalecer un dialogo interior sano. Las afirmaciones de amor propio nos ayudan a atravesar momentos de dificultad y a través de la autosugestión adquirir una mejor actitud ante las dificultades.
12. Afirmaciones de amor propio y compasión
01/02/2024 | 6 min
Afirma al despertar, después de una discusión, antes de un examen o si estás pasando por un momento difícil. Usalo antes de ir al colegio, o simplemente para iniciar la mañana con la mejor energía. Hazlo diariamente para crear un habito y fortalecer un dialogo interior sano. Las afirmaciones de amor propio nos ayudan a atravesar momentos de dificultad y a través de la autosugestión adquirir una mejor actitud ante las dificultades.
11. Afirmaciones para dormir
25/01/2024 | 11 min
Aprovecha este episodio para entrar en calma y serenidad, antes de la hora de dormir o mientras buscas tu descanso en la noche
10. Afirmaciones creativas
13/12/2023 | 5 min
Usa este episodio como fondo mientras tu hijo realiza actividades creativas como dibujar, pintar, hacer manualidades, o simplemente jugar. Usalo antes de ir al colegio, o simplemente para iniciar la mañana con la mejor energía.
9. Afirmaciones para despertar
30/11/2023 | 6 min
Aprovecha este episodio por la mañana, para tener un lindo despertar, a la hora del desayuno en familia o camino al colegio. Repite las afirmaciones con tu hijo y ten un inicio de día lleno de energía positiva

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Acerca de Hola Yogui

Hola Yogui son 15 minutos de asombrosos encuentros semanales para tus hijos en donde fortaleceremos nuestro cuerpo, trabajaremos en nuestra concentración, nos relajaremos y aprenderemos a respirar. Todo esto a través de herramientas de yoga y mindfulness; y por supuesto del juego y la imaginación de nuestros auténticos y poderosos oyentes, los niños. Como mamá y docente de Yoga para niños, les prometo un espacio seguro y enriquecedor para nuestros hijos. Conoce nuestros libros y música visitando www.holayogui.co

Sitio web del podcast

Educación para niños Niños y familia

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