Episodio 38. Tapas (la cultura del esfuerzo)
Imagina poder transformar cada desafío en una oportunidad de crecimiento, y cada obstáculo en un trampolín hacia tus sueños. Esto es precisamente lo que exploramos en el último capítulo del podcast "El Mapa del Yoga", titulado "Tapas: la cultura del esfuerzo" 🧘♂️.
Tapas, uno de los Niyamas del yoga, nos enseña sobre el poder del esfuerzo consciente y cómo puede ser el motor de cambios profundos y duraderos en nuestras vidas.
💪 La determinación y la diligencia son las claves que nos permiten superar cualquier obstáculo que se interponga en nuestro camino. No te pierdas esta oportunidad de descubrir cómo la cultura del esfuerzo puede transformar tu vida.
Además, te presentamos un decálogo de cómo construir una voluntad de hierro. Y tú ¿Cómo te relacionas con tu voluntad? ¡Te espero dentro y seguimos charlando!.
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