Einer rennt Einer hinterher

Während Schmidti gemütlich durch den Schnee in Deutschland stapft, flitzt Hendrik volle Hütte durch die Straßen von Houston. Tempotraining gehört eben auch zum Leben eines Profis – selbst dann, wenn der Koffer nicht mitgeliefert wird.Wie solche Einheiten ablaufen, darüber sprechen wir genauso wie über die rasend schnellen Zeiten aus Valencia. Und ja: Wir sind selbst überrascht, wie viele Menschen dort richtig flott unterwegs sind.Eine neue Folge „Einer rennt, einer hinterher“ gibt’s jetzt auf die Ohren – Abfahrt! 🎧🏃‍♂️—*𝔸𝕟𝕫𝕖𝕚𝕘𝕖 Wir möchten euch die Produkte unseres Partners feels.like ans Herz legen. Mit dem Code „1rennt1hinterher“ erhaltet ihr 10% auf aufs Muscle Complex (Sportgel), Repair Complex (Wundbalsam) und Night Complex für einen verbesserten Schlaf!  Der Code gilt auch für die neue Apparel-Kollektion. Link zum Shop: https://feelslike.sport/1rennt1hinterher

Das Einer Rennt Einer Hinterher-Duo vereint an der Startlinie: Wir starten mit Vollgas ins neue Jahr beim Dreikönigslauf in Schwäbisch Hall und wagen einen ersten scheuen Blick auf die nächsten Saisonhighlights - nicht nur von uns sondern auch von euch!----*𝔸𝕟𝕫𝕖𝕚𝕘𝕖 | Neues Jahr, neue Ziele – aber bitte ohne Stress. 😮‍💨➡️😌Wir lieben’s, wenn Frühstück schon ready ist: Overnight Oats ins Glas, Flüssigkeit bis zur Markierung, ab in den Kühlschrank, morgens mit Joghurt/Früchten/ Granola toppen. Done. ✅ Für euch gibt’s jetzt ein echtes Highlight: 20% auf ALLES im 3Bears Shop mit EINERRENNT20 (ja, auf alles!). 👉 Zum 3Bears-Shop (voller Linktext: http://3bears.de/einerrennteinerhinterher )

Endlich wieder zusammen! Hendrik ist zurück aus dem wohlverdienten Urlaub – und Schmidti kann es kaum erwarten, ihn wieder mit neuen Laufzielen vollzuquatschen 😉 Schon jetzt zeichnet sich ab: 2026 wird nicht weniger mit Highlights gespickt sein als das aktuelle Jahr. Hier hört ihr was Schmidti und Hendrik schon verraten wollen - und dürfen. Natürlich schauen wir auch kurz nochmal in den Rückspiegel. Welche Momente waren die 1rennt1hinterher-Highlights? Hört rein, lauft mit und holt euch eine Extra-Portion Motivation für das neue Jahr.—*𝔸𝕟𝕫𝕖𝕚𝕘𝕖 Schmidti | True Motion.Mit dem Code SCHMIDTI10 bekommst du 10 % Rabatt auf alle nicht-reduzierten Produkte und 5 % Rabatt auf bereits reduzierte Artikel im True Motion Online-Shop: https://truemotion.run/de—*𝔸𝕟𝕫𝕖𝕚𝕘𝕖 | Wir möchten euch die Produkte unseres Partners feels.like ans Herz legen. Mit dem Code „1rennt1hinterher“ erhaltet ihr 10% auf aufs Muscle Complex (Sportgel), Repair Complex (Wundbalsam) und Night Complex für einen verbesserten Schlaf!  Der Code gilt auch für die neue Apparel-Kollektion. Link zum Shop: https://feelslike.sport/1rennt1hinterher

Weiter geht’s mit unserem Weihnachts-Special. In Teil 2 ist erneut Timo Kuhlmann zu Gast – der Coach von Hendrik Pfeiffer und Esther Pfeiffer.Dieses Mal steht ihr im Mittelpunkt: Timo beantwortet eure Fragen rund um Training, Leistungsentwicklung, Regeneration und den Alltag als ambitionierte Läuferinnen und Läufer.Eine Folge mit vielen praktischen Tipps, ehrlichen Einblicken und jeder Menge Know-how aus dem Profi-Alltag.🎄 Wir wünschen euch frohe Weihnachten, entspannte Feiertage und eine erholsame Zeit im Kreise eurer Liebsten.Danke, dass ihr uns auch in diesem Jahr begleitet habt – viel Spaß beim Hören.

Heute haben wir einen echten Hochkaräter zu Gast: „Coach Kuhlmann“, Trainer von Hendrik und Esther Pfeiffer. Gemeinsam mit Timo Kuhlmann blicken wir nochmal zurück auf den Valencia Marathon – und zwar aus Trainerperspektive. Wie erlebt ein Coach dieses ganze Spektakel? Wie viel Nervosität steckt auf der anderen Seite der Strecke?Natürlich geht’s auch um Hendriks Training: Wie plant man eine Saison sinnvoll? Wie oft macht Schwelle Sinn – und wann wird’s zu viel? Was sagen Puls und Laktat wirklich aus? Und vor allem: Was können Hobbyläuferinnen und Hobbyläufer vom Profi-Training lernen, ohne gleich selbst Profi sein zu müssen?👉 Lauft mit, hört rein – wir freuen uns auf euch!Und kleiner Teaser: Nächste Woche beantwortet Timo dann auch noch eure persönlichen Fragen, die wir letzte Woche für euch gesammelt haben!Let’s go! 🏃‍♂️🔥—*𝔸𝕟𝕫𝕖𝕚𝕘𝕖 Wir möchten euch die Produkte unseres Partners feels.like ans Herz legen. Mit dem Code „1rennt1hinterher“ erhaltet ihr 10% auf aufs Muscle Complex (Sportgel), Repair Complex (Wundbalsam) und Night Complex für einen verbesserten Schlaf!  Der Code gilt auch für die neue Apparel-Kollektion. Link zum Shop: https://feelslike.sport/1rennt1hinterher