Coran de Ton coeur

Oustadha Zaynab
Coran de Ton coeur
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  • Coran de Ton coeur

    (Rediffusion) Le mois des temps forts avec ton Coran

    06/2/2026 | 38 min
    Dans cet épisode, on revient à l’essence de Ramadan : le mois de la révélation, le mois où notre “constitution” est descendue.
    On parle de loyauté envers le Coran, de purification, et de hikmah.

    Je te propose une préparation simple et concrète, ainsi qu'un retour à l’écoute du Coran, comme premier acte d’adoration.

    Un épisode pour entrer dans Ramadan avec un cœur prêt, et une loyauté moins partielle.

    Je te souhaite une belle écoute !

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    Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton application d'écoute préférée inchaALLAH 🤗

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    Récitateur : Cheikh Saad Al Ghamidi

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    ☀️ Je suis Oustadha Zaynab et j’aime particulièrement aider mes sœurs à AIMER, APPRENDRE, COMPRENDRE et VIVRE durablement leur Coran, quelque soit leur situation, grâce à une approche efficace et adaptée à leur profil⁠.⁠

    Dans le podcast Coran de ton Coeur, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran. 

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  • Coran de Ton coeur

    (Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur : Sans cela, que feras-tu ? (Dhikr)

    02/2/2026 | 12 min
    Un hadith compare celui qui évoque Allah et celui qui ne L’évoque pas à la différence entre le vivant et le mort.

    Alors la question se pose : est-ce qu’on vit vraiment, ou est-ce qu’on existe seulement ?

    Dans cet épisode, on parle du dhikr comme d’un souffle pour l’âme. On fait aussi un parallèle avec notre époque : hyperconnexion aux écrans, agenda rempli, cœur vide… et on revient à des actions simples et concrètes pour réintégrer le rappel d’Allah au quotidien.

    Une invitation à se reconnecter au “câble” d’Allah, et à se demander : qu’est-ce que je fais aujourd’hui pour garder mon cœur vivant ?

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    Chaque lundi tu auras le plaisir de trouver un épisode au format court sur notre Prophète ﷺ, un Coran qui marche sur terre, comme le décrivait si bien son épouse et notre mère Aicha (qu'ALLAH soit Satisfait d'elle). L'occasion de visualiser ensemble à quoi ressemble concrêtement de vivre un mode de vie coranique. Belle écoute !

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  • Coran de Ton coeur

    [Rediffusion] Prépare ton corps avant et après Ramadhan - avec Kaina Sanapra

    30/1/2026 | 50 min
    Dans cet épisode, je suis accompagnée de Kaina qui est praticienne spécialiste du jêune. Et avec elle, nous parlerons de l'importance d'une préparation physique du corps avant, pendant et après Ramadhan
    Je te souhaite une belle écoute !

    Pour suivre les aventures de Kaina, c'est ici.

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  • Coran de Ton coeur

    [Rediffusion] Prophète ﷺ de ton coeur - Être le meilleur auprès des siens

    26/1/2026 | 24 min
    Dans cet épisode, on médite un hadith : « Le meilleur d’entre vous est celui qui est le meilleur avec sa famille. » (At-Tirmidhi).

    On revient sur ce que cela révèle de nous : la famille comme miroir de notre véritable caractère, et comme lieu où al ihsan doit commencer. On évoque aussi des pistes concrètes pour incarner ce hadith au quotidien.

    Une question pour finir : qu’as-tu offert de meilleur à ta famille aujourd’hui ?

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  • Coran de Ton coeur

    (Rediffusion) - Nous devons en finir avec la médisance

    23/1/2026 | 45 min
    « L’un de vous aimerait-il manger la chair de son frère mort ? Vous en auriez horreur. »
    Cette image du Coran est glaçante. Et pourtant, la médisance est devenue si banale qu’on finit parfois par ne plus en mesurer la gravité.
    Dans cet épisode, on revient sur la définition exacte de la médisance (ghibah) à la lumière des paroles du Prophète ﷺ.

    On prend ensuite le temps d’analyser la parabole puissante de Sourate Al-Hujurât (verset 12) : pourquoi Allah ﷻ parle-t-Il de chair, de frère, et d’un frère mort ? Et comment atteindre ce niveau de foi où médire, ou écouter quelqu’un médire, nous donne littéralement la nausée ?

    Enfin, on aborde les causes profondes de la médisance, ses conséquences sur notre relation avec Allah ﷻ, sur notre jeûne, et sur nos relations humaines. Puis on termine avec des pistes concrètes pour s’en préserver !

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    Récitateur : Cheikh Abdallah Basfar

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Acerca de Coran de Ton coeur

Bienvenue sur Coran de TON Cœur, le podcast qui t’aide à reconnecter ton cœur à ton Coran.  Ces moments de sérénité sont animés par Oustadha Zaynab, enseignante de Coran passionnée et interne en médecine générale.   Ici, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Generated: 2/6/2026 - 10:00:52 AM