Constantly Changing Constantly K

Leute, ich sag’s euch ehrlich: Dieser Tag bei den Salzburger Festspielen war komplett surreal.

Plötzlich stehe ich da im engsten Kreis rund um den Bundespräsidenten, gehe mit rein, sitze ganz vorne und denke mir nur: Wie bin ich bitte hier gelandet?

Und irgendwann hat es mich richtig erwischt. Weil ich dort nicht nur als Karin gesessen bin, sondern irgendwie auch stellvertretend für eine Branche, die noch immer oft belächelt wird. Die Influencerin. Die Content Creatorin. Das Pupperl. Und dann sitzt du da, hörst diese Reden über Heimat, Freiheit, Zusammenhalt und Dialekt und merkst: Vielleicht war der ganze Weg doch für genau solche Momente.

Kapitelübersicht:

00:01:04 – Telefonieren, Sprachnachrichten und echtes Zuhören
00:03:07 – Meine Einladung zu den Salzburger Festspielen
00:06:43 – Plötzlich im Inner Circle des Bundespräsidenten
00:12:00 – Als Content Creatorin endlich ernst genommen
00:15:32 – Zusammenhalt, Freiheit und inspirierende Reden
00:18:44 – Heimat, Dialekt und Stolz auf die eigenen Wurzeln
00:24:18 – Warum Menschen nur noch auf Fehler warten
00:26:28 – Wenn Hass sogar die eigene Oma trifft
00:33:56 – Ein Wochenende am Tappenkarsee
00:43:33 – Was wir von Kindern über Mut lernen können

Endometriose betrifft Millionen Frauen – und trotzdem dauert es bei vielen Jahre, bis ihre Schmerzen ernst genommen und richtig eingeordnet werden.

In dieser Folge spreche ich mit Sängerin Mathea, Endometriose-Autorin Rita Hofmeister und Dr. Lejla Samson über eine Erkrankung, die noch immer viel zu oft als „starke Regelschmerzen“ abgetan wird.

Wir sprechen über den langen Weg zur Diagnose, Schmerzen beim Sex, chronische Müdigkeit, Verdauungsbeschwerden, Operationen, Hormone und Kinderwunsch. Mathea erzählt, warum sie bis kurz vor ihrer Operation überzeugt war, dass sie wahrscheinlich einfach wehleidig sei. Rita berichtet offen von einer schweren Operation, den langfristigen Folgen und ihrem Leben mit einem künstlichen Darmausgang. Leila erklärt, warum Endometriose heute nicht mehr zwingend durch eine Operation diagnostiziert werden muss und weshalb jede Behandlung individuell entschieden werden sollte.

Eine Folge über Schmerzen, die niemand aushalten muss, über das Gefühl, endlich eine Erklärung zu bekommen, und darüber, warum wir lernen müssen, unserem eigenen Körper zu glauben.

Wenn Ihr Beschwerden habt, bitte geht zu eurem Arzt/Ärztin eures Vertrauens und lasst euch helfen!

Wann wird Beobachten eigentlich zu Bewerten? Darf man Dinge noch direkt ansprechen, ohne dass sich sofort jemand angegriffen fühlt? Und wie bleibt man authentisch, ohne dabei unfair oder verletzend zu werden?
Wir sprechen darüber, warum Feedback manchmal weh tut, weshalb wir so schnell in den Gegenangriff gehen und wie wichtig es ist, sich selbst immer wieder zu hinterfragen. Es geht um unsere eigenen Fehler, ums Älterwerden, um Werte, die uns Orientierung geben, und darum, warum nicht jede kritische Beobachtung automatisch ein Urteil ist.

Vielleicht ist diese Folge auch eine kleine Einladung, den eigenen Wertekompass wieder einmal aufzuschreiben und genauer hinzusehen, wem und was wir eigentlich Glauben schenken.

Viel Spaß beim Zuhören!

Drei Wochen Ibiza haben mir wieder gezeigt, wie wichtig es ist, kurz stehen zu bleiben und wirklich wahrzunehmen, was gerade da ist. Ich spreche darüber, warum Dankbarkeit für mich nichts mit Perfektion zu tun hat, wie schnell wir uns mit vermeintlich perfekten Menschen vergleichen und weshalb ich auf keinen Fall zu einem NPC (Non playing character) werden möchte.

Wann ist eigentlich genug genug? Nach drei Wochen Urlaub haben Georg und ich genau darüber gesprochen – über Social Media, ständiges Vergleichen, große Ziele und die Frage, warum sich das, was wir unbedingt erreichen wollten, manchmal plötzlich gar nicht so besonders anfühlt.

Wir reden darüber, warum ein Townhouse mit Pool genauso der absolute Traum sein kann wie die große Villa daneben, warum man bei all dem Hustle nicht vergessen darf zu leben und weshalb wir beim Thema Ziele kurz ziemlich aneinandergeraten sind. Dazwischen geht es um Sand am Rücken, warme Sitzplätze, Magenprobleme im Urlaub und Georg nackt auf einer 5,99-Euro-Luftmatratze.

Kapitel:
00:01:52 – Zurück aus der Sommerpause
00:02:28 – Wann ist genug eigentlich genug?
00:04:11 – Social Media, Privatjets und Luxus-Bubbles
00:06:13 – Warum Besonderes besonders bleiben sollte
00:09:51 – Abstumpfen, vergleichen und immer mehr wollen
00:12:32 – Georg nackt auf der Luftmatratze
00:13:30 – Dankbarkeit statt ständig nach oben schauen
00:14:31 – Hustle, Ziele und das Leben nicht vergessen
00:16:26 – Die große Diskussion: Muss man jedes Ziel erreichen?
00:21:31 – Alter, Gelassenheit und innere Zufriedenheit