En este nuevo episodio de Climbing Zone volvemos a conversar con Andrea Cartas, sobre una faceta muy distinta: su reciente papel como vicepresidenta de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada.Andrea nos abre una ventana honesta y detallada a la realidad federativa: desde la herencia económica y burocrática con la que se encontraron al asumir el cargo, hasta los retos de profesionalizar la estructura, mejorar la gestión deportiva y dignificar la competición nacional.Hablamos del presente y futuro de la escalada en España:La creación de un nuevo equipo técnico y criterios de selección más transparentes.El impulso a la base y el desarrollo juvenil.La necesidad de mayor apoyo a la escalada en roca y la integración de proyectos como Escalada Sostenible.La presión que viven los deportistas, el papel de las licencias federativas, la problemática de los recursos y el papel de los rocódromos.El crecimiento de la velocidad y el papel clave del nuevo staff técnico.Los objetivos para Los Ángeles 2028 y el sueño de convertir a España en una potencia internacional.Un episodio profundo, necesario y cargado de información clave para entender qué está pasando realmente en la escalada española… y hacia dónde queremos que vaya.
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🎙️ E23 : Fisiología y rendimiento en la escalada
En este episodio conversamos con Vanessa España, profesora titular de la Universidad de Cádiz, investigadora en fisiología aplicada a la escalada y expresidenta de la Asociación Internacional de Investigación en Escalada en Roca (IRCRA). Además, es directora de la microcredencial “Escalada: enfoque interdisciplinar hacia el rendimiento deportivo” que impulsa la Universidad de Cádiz.A lo largo de la charla hablamos de rendimiento deportivo, salud, investigación científica, el papel de la fisiología en el entrenamiento, y los desafíos de formar entrenadores cualificados en un ámbito todavía en desarrollo.Si te interesa la formación tratada en este podcast 👉 https://bit.ly/rendimiento-escalada🧗♀️ Temas destacados:La relación entre ciencia y escalada.Cómo nace la microcredencial en rendimiento deportivo.El papel de la fisiología en el entrenamiento.Salud, lesiones y prevención en escaladores.La importancia de la formación profesional en el deporte.Síguenos en este podcast o visita nuestra tienda online: https://www.climbingzone.es
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🎙️ PODCAST Episodio #22 con Julia Benach
🎙️ Nuevo episodio del podcast de Climbing ZoneEn este episodio traemos un formato diferente: antes de la entrevista, abrimos con un bloque técnico sobre material. Hablamos de un tema que genera debate entre escaladores: ¿cómo elegir la talla adecuada de los pies de gato? 👣Visita nuestra tienda 👉 https://www.climbingzone.esRepasamos cómo ha cambiado el tallaje con los años, por qué ya no hace falta sufrir bajando varias tallas, y qué tener en cuenta para encontrar el equilibrio entre comodidad y rendimiento.Después, charlamos con Julia Benach, campeona de España de bloque y una de las jóvenes promesas más destacadas del panorama nacional. Con solo 17 años, Julia nos cuenta cómo vive la competición, cómo entrena en el CAR con David Macià, su relación con su hermana María y su sueño de llegar a los Juegos Olímpicos de Los Ángeles.🎧 Escúchalo, déjanos tus comentarios, suscríbete y visita nuestra tienda online Climbing Zone.#Escalada #ClimbingZone #PodcastEscalada #JuliaBenach #Bloque #Cuerda #PiesDeGato #EscaladaDeportiva
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La Head Setter Maragda Gabarre nos descubre el setting de competición
En este episodio charlamos con Maragda Gabarre, jefa de equipamiento en Climbing District (París) y route setter internacional de la IFSC. Hablamos sobre el proceso de equipar una Copa del Mundo, el papel de la creatividad, la gestión de equipos, la importancia del nivel físico y cómo se vive la presión de diseñar bloques y vías para la élite mundial. También nos cuenta su trayectoria personal, su experiencia en paraescalada y reflexionamos sobre el ego en el mundo del route setting.Puedes seguir a Maragda en Instagram 👉 https://www.instagram.com/maragdagabarreY tambien a nosotros 👉 https://www.instagram.com/climbingzoneSi te apasiona la escalada y quieres descubrir qué hay detrás de los muros en competiciones internacionales, ¡este episodio es para ti!
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Episodio #20: David Macià - Entrenamiento y competición
Charlamos con David Macía, referente del entrenamiento de escalada en España y una de las mentes detrás del oro olímpico de Alberto Ginés. Repasamos sus inicios, su evolución como entrenador y el papel real del entrenador dentro de equipos multidisciplinares (psicología, nutrición, fisio).
Hablamos de cómo ha cambiado el setting y qué exige hoy un finalista de Copa del Mundo, de la táctica en competición y cómo se entrena, de la especialización por modalidades (lead, bloque y velocidad) y de lo que podemos aprender de potencias como Japón, Eslovenia y USA. David deja además consejos prácticos para “escaladores normales”
Si te interesa el alto rendimiento en escalada este episodio es para ti.
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En nuestro podcast vas a encontrar novedades y reviews, consejos y trucos sobre material de escalada.
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Por supuesto tambien tendremos noticias de actualidad y entrevistas con personas relevantes o no tan relevantes en esto de subirse por las paredes, pero que tengan algo interesante de contarnos.
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