Autosanación Emocional con Sara Chinchilla

COMUNICACION NO VERBAL

Todos y cada uno de nosotros comunicamos sin ni siquiera decir una palabra.
Nuestros movimientos, nuestra forma de andar, mover las manos, nos determinan como estamos en ese momento y que comunicamos al otro. 

Hoy hablamos con Duduyemi, sobre la comunicación no verbal y los beneficios de conocernos.

RRSS INVITADA: 
web: www.duduyemi.es
Instagram: duduyemi_t (duduyemi Afuye Jurado)

AUTOSANACION EMOCIONAL cada Viernes a las 14h00 por RELAX FM
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MANEJA TU ESTRES

En el programa de hoy hablamos con Carlos Martín, experto en el manejo de estres.

Charlaremos sobre los beneficios de la alimentación, ejercicio, respiración e incluso tacto que provocan en nuestro cuerpo para poder rebajar los niveles de estres. 

RRSS DEL INVITADO:
IG @saludminimalista
     @carlossaludacestral

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SABOR AYURVEDA

Cocinar es el mayor acto de amor que podemos hacer hacia nosotros mismos, saber que alimentos ponemos en nuestro plato determinará como queremos construir nuestro cuerpo.

Hoy hablamos con Rocío Gimenez , especialista en nutrición, alimentación y cocina ayurvédica, 50% de salud minimalista y creadora de KitchenKharma.

REDES DE LA INVITADA:
IG; saludminimalista y kitchenkharma

WEB: www.saludminimalista.com

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El Estoicismo Moderno

Todo lo que la mente se propone a sí misma, lo consigue.

El estoicismo nos influencia para ser mas fuertes, mas tenaces y nos ayuda a alcanzar nuestra mejor versión, porque siempre tenemos que ser mejor que ayer.

En el programa de hoy, hablamos sobre el estoicismo, su origen y como esta filosofía sigue en auge en nuestros días. 

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EL REY SOL

El sol está en entredicho y hay sectores que defiende su poder y otros que nos indican que puede ser un arma letal para nuestra piel.

En el programa de hoy veremos los beneficios de tomar el sol y si es necesario proteger a nuestra piel o si ella misma se adapta por completo a los rayos solares

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( Madrid - Valencia – Denia – Torrevieja - Murcia – Cartagena )
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