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  • Nimm Dir die/den stärkste/n Mobber/in vor
    Wenn Du von mehreren Angegriffen wirst, dann bekämpfe den führenden Mobber/in dann können Dich die anderen in Ruhe lassen. Gerade die Mitläufer.
    7/4/2021
    9:50
  • Tanze trotz Regen
    Hier gebe ich einen Denkanstoß zu dem Spruch: „Versuche trotz Regen zu tanzen!“. Sie einfach trotz harter Zeit glücklich.
    6/27/2021
    10:56
  • Arbeite an Deinem Selbstwertgefühl
    Wenn unser Selbstwert am Boden liegt, kann dies ggf. Mobbing begünstigen. Auf jeden Fall ist es erforderlich, dass Du Dich um Dein Selbstwertgefühl kümmerst. Hier gebe ich ein paar Tipps und Infos dazu.
    6/14/2021
    20:54
  • Achte auf Deine Atmung
    Eine richtige Atmung kann in Stresssituationen helfen bzw. Dich wieder herunterbringen.
    5/19/2021
    14:21
  • Wie Du die Angst vor Situationen nehmen kannst
    Hier gebe ich Tipps um die Vorangst/Lampenfieber vor einer ggf. auftretenden Mobbingattacke zu nehmen.
    5/13/2021
    16:52

Acerca de ..ISS MOBBING! - Der Podcast

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