Liftados

¡Entrevistamos a Antonio Serradilla en Liftados! 🎙️🤾‍♂️ https://www.liftados.comSe sienta en nuestro sofá sonoro (y esta vez, de forma muy auténtica, desde el "cuarto de los balones") uno de los grandes titanes de los Hispanos y de la Bundesliga: Antonio Serradilla. El defensor sevillano nos cuenta toda la intrahistoria de su carrera y los secretos mejor guardados del vestuario.Hablamos sobre su espectacular rendimiento en Alemania, su inminente e increíble regreso al Magdeburgo tras pagar su cláusula de rescisión, y nos confiesa por qué le llaman el "Llorente del balonmano" debido a sus estrictos e innovadores métodos de recuperación (¡incluidas gafas de luz roja y biohacking!). Además, destapamos su pasado oculto en el patinaje artístico y el origen de su mítico mote: "El Galápago". ¡Un episodio imperdible para cualquier amante del balonmano!Si te gusta el contenido, no olvides darle a Like, Suscribirte y activar la Campanita 🔔 para no perderte ningún episodio de Liftados.⏱️ MARCAS DE TIEMPO (TIMESTAMPS)00:00 - Intro y presentación de Antonio Serradilla.01:23 - De la cantera de Dos Hermanas a conquistar Europa.03:07 - ¿Por qué le llaman "El Galápago"? El origen del mote.04:58 - Métodos de recuperación extremos: El "Llorente" del balonmano.05:31 - Biohacking: Gafas de luz roja, melatonina y salud visual.06:01 - La dureza física de la Bundesliga alemana.11:00 - Anécdotas de vestuario: El correo ordinario en Alemania.15:24 - El secreto oculto: ¡Serradilla hacía patinaje artístico!17:30 - El éxito de la cantera de Montequinto.19:34 - Su paso por Logroño y la experiencia en Noruega.22:26 - El mercado de fichajes: ¿Por qué el Magdeburgo paga su cláusula?25:39 - El "tío trampa" en defensa: Provocar el fallo del rival.🔗 ENLACES DE INTERÉS Y REDES SOCIALES🎧 Escucha el podcast completo en Spotify: https://open.spotify.com/show/74TWXtGz0YjALcU9Ko0xG3📸 Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/liftados_balonmano/🐦 Síguenos en Tik Tok: https://www.tiktok.com/@liftados.balonman

Jorge Maqueda se sienta en Liftados para hablar como se habla en un vestuario: sin postureo, con memoria y con mucho balonmano. Una hora con el lateral español del KS Kielce para repasar una carrera enorme que empezó casi por accidente, cuando su tío Jesús lo mandó al pabellón para que dejara de molestar, y terminó llevándole a ganar la Champions League con el Vardar en una Skopje completamente desatada.
En este episodio hablamos de sus primeros pasos en Villafranca, de su llegada a la cantera del FC Barcelona con Valero Rivera, de la influencia de Raúl González en su forma de entender el juego y de una Champions de 2017 con el Vardar que todavía suena a noche histórica del balonmano europeo. Maqueda recuerda el recibimiento en Macedonia, el ruido de una afición que parecía de fútbol y el valor de un equipo que no partía como favorito, pero acabó levantando el título.
También hay nombres propios: Arpad Sterbik, al que Maqueda define como “portero trampa”; Nikola Karabatić, el defensor más duro y noble al que se ha enfrentado; Rodrigo Corrales, Alex Dujshebaev, Rafa Guijosa, Talant Dujshebaev y esa generación de oro de los Hispanos que, según Maqueda, era mucho más que una selección: era un grupo de amigos que quería volver a encontrarse cada vez que llegaba una convocatoria.
Un episodio para quienes aman el balonmano de verdad: el de los pabellones, los entrenadores que te cambian la carrera, los porteros que intimidan antes de lanzar, las defensas nobles y las noches europeas que no se olvidan.
Dale al play y entra en una conversación con uno de los grandes laterales del balonmano español.
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Vuelve Liftados, vuelve el podcast de balonmano más entretenido en su segunda temporada. Y hemos querido hacer un homenaje a la que fue en su día nuestra primera invitada. Y si entonces hablamos con ella cuando estaba a punto de descender con su equipo en Gijón, ahor alo hemos querido hacer en un muy buen momento. Grafometal La Rioja se metió en el Top 8 de la liga regular Guerreras Iberdrola y quisimos charlar también con una de las veteranas del equipo, Andrea Loscos con la que además comparte piso.No os lo perdáis porque nos lo pasamos en grande y estrenamos nuevas secciones...Un podcast al mes con invitados muy interesantes en esta segunda temporada y una sorpresita que os traeremos en el próximo podcast de la mano de Stratio Sport.

El último episodio de Liftados, el podcast presentado por Gorka Cabañas y Dani Cabado, viaja hasta Noruega para descubrir por qué el país nórdico es hoy una de las mayores fábricas de talento en balonmano femenino. La guía es Gerard Gomis, entrenador catalán afincado en Oslo, que desgrana un modelo formativo muy distinto al español y lleno de matices.
Gomis describe un ecosistema desbordante: ciudades con hasta diez clubes femeninos y generaciones de 20-25 jugadoras por equipo. La competición se multiplica porque cada club inscribe varios equipos por nivel, lo que genera tres partidos por fin de semana y una carga física elevada. La mayoría de entrenadores hasta los 15-16 años son padres y madres dentro del sistema de voluntariado dugnat, lo que favorece la técnica individual pero retrasa el aprendizaje táctico.
Las instalaciones son otro mundo. Pabellones con tres canchas y disponibilidad total permiten entrenar sin limitaciones. Y la vida deportiva de una jugadora de 15 años incluye balonmano, fútbol, CrossFit y sesiones en centros de alto rendimiento integrados en los institutos. Esa intensidad convive con un gran problema: la alta incidencia de fracturas por estrés debido a la falta de nutrientes y la escasa exposición al sol.
A nivel metodológico, Gomis detecta carencias en toma de decisiones y juego alrededor del pivote. Las jugadoras progresan rápido técnicamente, pero necesitan más estímulos tácticos. Ahí es donde entrenadores extranjeros aportan un valor inmediato.
El sistema de selecciones es masivo y estructurado. En Oslo se controlan más de 160 jugadoras por generación, que entrenan mensualmente antes de un torneo interno donde se selecciona una lista de 50. La filosofía sorprende: los equipos cadetes y juveniles no están obligados a ganar. El objetivo es trabajar los conceptos que la selección absoluta necesitará dentro de cuatro años. El resultado pasa a segundo plano.
Gomis también comparte un momento clave de su carrera. Tras perder por 20 goles en su debut en el CESA noruego, recibió en la pista la llamada de la seleccionadora juvenil: quería ficharlo como asistente del equipo de élite. Una muestra del largo plazo con el que trabaja el país.
Noruega no es un destino para “hacerse rico” en el balonmano, pero sí un lugar donde un entrenador puede vivir de su deporte sin la presión inmediata del marcador. Un contraste que abre el debate sobre qué modelo fomenta mejor el desarrollo real de jugadoras y entrenadores.

Vaya episodio que te traemos este mes a Liftados. Djordje Cikusa, el ambidiestro que se ha ganado un hueco en el todopoderoso FC Barcelona nos visita con ganas de pasar un buen rato, hablar obviamente de balonmano, pero también del vestuario, de su experiencia en Francia, de la relación con su hermano, de su objetivo de ser el mejor jugador del mundo...

Y precisamente su hermano Petar Cikusa también se suma al podcast para darle a este episodio un mayor aliciente para que no te lo pierdas.

Espero que lo disfrute sy te sirva de inspiración.