Hors-Série #5 : Data et Endurance : peut-on vraiment s’entraîner comme une machine ? Avec Rémi Rivet et Maxime Robin
Aujourd’hui, on plonge dans le monde fascinant des datas, ces chiffres qui envahissent nos montres, nos capteurs, et parfois… nos esprits.Entre outils de mesure, intelligence artificielle et ressenti de l’athlète, comment trouver le bon équilibre pour performer sans perdre le plaisir de s’entraîner ?Pour en parler, deux experts des sports d’endurance :🎙️ Rémi Rivet, entraîneur et passionné de physiologie, pionnier du testing dans le trail.🎙️ Maxime Robin, spécialiste du cyclisme de haut niveau, où la data est reine.Aux manettes : 👨🍳Nicolas Martin, ancien athlète internationale et coach passionné.🏃♂️ Mathieu Delpeuch, athlète pro🧠 Théo Robin, kiné du sport et préparateur physiqueAu programme :Qu’est-ce que la “data” dans les sports d’endurance ?Comment les équipes pros l’utilisent-elles au quotidien ?Peut-on vraiment optimiser une course grâce à la data ?Où placer la frontière entre science et sensations ?Et surtout : comment utiliser les données intelligemment, sans en devenir dépendant ?🎧 Un épisode dense, concret et passionnant — que vous soyez coach, athlète ou simple curieux de performance.Suivre Rémi: https://www.instagram.com/remi.rvt/Suivre Maxime: https://x.com/Maxim_Robin
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#32 / La vitesse à plat devient-elle primordiale en trail ? Avec Pierre Galbourdin, 1er français des Golden Trail WS
Au programme de cet épisode 32 : un concentré de passion, d’analyses et de fun autour du trail !⏱ Sommaire :00:00 - Intro et sommaire05:58 - Retour de l’équipe sur les dernières semaines de compétition et ce qu’ils attendent avec impatience pour la fin de saison.17:19 - Grand sujet du jour : la vitesse en trail. Nico nous explique l’importance des qualités de vitesse en trail et comment elles influencent la performance et notre invité spécial Pierre Galbourdin – athlète du Team Brooks, partage son expérience et sa vision de l’alliance entre vitesse et performance en trail.42:55 - Nouvelle rubrique : le jeu du “Qui suis-je ?” – l’équipe teste sa culture trail avec humour et bonne humeur.50:07 - Vos questions auditeur.ices : on y répond, merci pour vos contributions sur le canal Instagram de Mathieu, Youtubix !59-57 - Nos recommandations de la quinzaine, pour continuer à découvrir et s'émerveiller en attendant le prochain épisode. Un épisode riche et varié, pensé avec amour pour tous les passionnés de trail. 🌄-----Nos recommandations:Nico: Orelsan, quelle originalité lolMathieu: option 1 - https://www.youtube.com/channel/UCsfJyKRCTQPbFNi7-TqUhlAoption 2 - https://www.youtube.com/watch?v=Q3nfEPelzG0Margaux: https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=297303.htmlThéo: https://www.thylacinemusic.com/Alexandre: https://www.youtube.com/watch?v=-Mj-J77C4Z0
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Hors-Série #4 : Comment accompagner les jeunes dans le Trail ? Avec Émilien Jacquelin et Simon Fischer du Brooks Trail Project
🎙️ Hors-série – Dans les coulisses du Brooks Trail ProjectDans cet épisode spécial du Trail qu’on aime, on vous emmène au cœur d’un projet qui façonne le futur du trail français : le Brooks Trail Project.Une véritable structure de formation qui accompagne les jeunes athlètes vers le haut niveau, tout en leur donnant les clés pour durer, s’épanouir et construire leur propre voie dans le sport.Aux côtés de Simon Fischer, entraîneur du projet et fin connaisseur de la science de l’entraînement, et Émilien Jacquelin, quintuple champion du monde de biathlon et parrain du programme, on explore les valeurs qui unissent ces deux mondes : la passion, la transmission et la force du collectif.Un échange riche, sincère et inspirant — sur la manière dont on forme les champions de demain, mais aussi sur ce que le trail peut apprendre du biathlon et inversement.🎧 Un épisode réalisé en partenariat avec Brooks, marque qui soutient Le Trail qu’on aime cette saison et nous permet d’aller toujours plus loin dans nos explorations du monde du trail.---Suivre le Brooks Trail Project: https://www.instagram.com/brooks_trail_project/
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#31 / Gros debrief Diag + Templiers (avec Pierre Livache et Louis Travaillot)
🎙 Le Trail qu’on aime – Épisode 31 : Templiers, Diagonale des Fous & micro-dosage en muscu !Un épisode riche et passionné vous attend !Au programme, on revient d’abord sur le Grand Trail des Templiers avec nos ressentis à chaud : nos courses respectives, nos coups de cœur parmi les performances du week-end et notre regard global sur cet événement mythique.Et pour couronner le tout, on reçoit Pierre Livache, l’homme qui a créé la surprise en s’imposant face aux favoris !On traverse ensuite l’océan direction La Réunion, avec Louis Travaillot en invité pour un débrief complet de la Diagonale des Fous, qu’il a suivie sur le terrain aux côtés du vainqueur Baptiste Chassagne.Côté rubrique, Théo vous parle aujourd’hui de micro-dosage en musculation : un concept intriguant et plein de promesses pour progresser sans se cramer.Et comme toujours, vous retrouvez vos questions auditeur·rices et nos recommandations de la quinzaine pour clôturer l’épisode sur une note conviviale.Un programme dense, passionné et inspirant, préparé avec le cœur ❤️Chapitrage:00:00 Introduction05:51 Nos courses et nos perfs préférées sur les Templiers22:12 Interview de Pierre Livache, vainqueur de la course50:13 Retour global sur l'événement1:02:21 Retour sur la Diagonal des Fous avec Louis Travaillot1:41:34 La rubrique conseil de Théo: le micro-dosage en muscu1:44:20 Les questions des auditeurs1:50:54 Nos recos de la quinzaine----Nos recos:Alex : https://www.canalplus.com/series/empathie/h/29582015_50001Mathieu: https://www.instagram.com/lesdoigtsdanslesif_/Théo:https://georgioxv3.com/products/cd-gloria?srsltid=AfmBOooijST_7j0rbG_q9jX1SHt5-bTulzcFY_V8pIAPCoFIa4tjanKZNico: https://www.youtube.com/watch?v=oUmc9NG-KUQ---Suivre les membres de l'équipe:https://www.instagram.com/margauxlemap/https://www.instagram.com/alexviolle/https://www.instagram.com/kap.prevention/https://www.instagram.com/nico_martin_trail/https://www.instagram.com/mathieu_delpeuch/
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Capsule Pré-Templiers - Ambitions, Pronos et Derniers Conseils
🎙️ Le Trail qu’on aime – Capsule spéciale TempliersÀ quelques jours du mythique Festival des Templiers, Théo Robin (le kiné), Alex Violle (le manager de la Colibri Académie) et Mathieu Delpeuch (l’athlète pro) se retrouvent autour du micro pour une capsule express de 10 minutes avant de partager la même ligne de départ sur le Grand Trail de 80km.Entre ambitions personnelles, pronostics bien sentis et derniers conseils d’avant-course, chacun livre son état d’esprit avant ce grand rendez-vous mythique de fin de saison.Un épisode hors-série court, spontané et plein d’énergie — parfait pour plonger dans l’ambiance unique des Templiers et sentir la tension monter avant le départ.Bonne écoute!---Suivre les membres de l'équipe:https://www.instagram.com/margauxlemap/https://www.instagram.com/alexviolle/https://www.instagram.com/kap.prevention/https://www.instagram.com/nico_martin_trail/https://www.instagram.com/mathieu_delpeuch/
Le trail qu'on aime vous plonge au cœur de l’actualité du trail avec une équipe d’experts passionnés : athlètes, coachs, kiné, photographe et team manager. Deux fois par mois, nous décryptons les résultats marquants, mettons en lumière les pépites cachées, analysons les tendances du moment et partageons des conseils pratiques pour progresser.Le tout dans la bonne humeur et avec une passion intacte pour le trail !Rejoignez-nous pour ne rien manquer des infos essentielles du trail et pour faire partie d’une communauté engagée, curieuse et enthousiaste.
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