Extraterrien - Sport

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Anthony Berthou, nutritionniste du sport et ancien triathlète de l'équipe de France, démonte en quelques minutes une idée reçue sur la nutrition à l'effort.
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Pour cet épisode d'Extraterrien, on reçoit Ludovic Pommeret, l'une des plus grandes figures du trail français : vainqueur de l'UTMB en 2016, triple champion du Hardrock 100 aux États-Unis et l'un des rares athlètes à courir au très haut niveau depuis plus de 10 ans.

On se retrouve à Chamonix, quelques jours avant le départ de l'UTMB, pour revenir sur son année : son retour sur une petite course après une pause de 10 ans, les coulisses du Hardrock 100 (la rareté du dossard, les 5 semaines de préparation en van à plus de 4000 mètres d'altitude, les nuits sous tente), une blessure au genou qui va le forcer à passer sur le billard, la question sensible des anti-douleur en compétition, et son pronostic pour le podium de l'UTMB cette année.

Une conversation sincère avec un athlète qui reste, après toutes ces années, aussi honnête que performant.

Chapitres :
0:00 Ludo bientôt grand-père
6:01 Favori sur une petite course
13:42 Cap sur le Hardrock 100
19:54 5 semaines en van
26:04 Dormir sous tente à 4 000 m
32:08 Blessure et opération du genou
37:02 Anti-douleurs et conduite dopante
44:26 La percée des athlètes chinois
49:15 Retour vers un 4e Hardrock
57:09 L’entraide, esprit du trail

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Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants.
Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.

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Ludovic Pommeret, triple champion du Hardrock 100 et vainqueur de l'UTMB 2016, de retour sur Extraterrien pour parler de sa préparation, de ses courses et de son rapport à la compétition après 10 ans au sommet du trail.

Extrait de l'épisode complet, disponible sur la chaîne.

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Merci à Running Conseil pour leur participation à cet épisode.

600 montres GPS vendues par an, soit presque deux par jour, dans un seul magasin. Gilles Chibaut le sait mieux que personne : il est le plus gros vendeur de montres connectees du reseau Running Conseil en metropole, gérant de deux boutiques a Perpignan et Rivesaltes, et tout juste élu president de la cooperative.

Data-addict depuis 1997 et une premiere montre a altimètre, il a vu débarquer le GPS, les capteurs cardiaques optiques, la body battery et bientôt l'intelligence artificielle. Dans cet épisode, il demèle le vrai du faux sur les montres connectées : ce qui est vraiment fiable, ce qui ne sert a rien, et les anécdotes de magasin les plus improbables autour de cet objet devenu indispensable pour 87% des coureurs réguliers.

__Chapitrage__

00:00 - Bienvenue et intro Running Conseil
03:23 - Gilles, numero 1 des montres GPS
05:48 - Comment il est devenu accro aux montres
07:26 - Ce que veulent vraiment les clients
09:29 - Garmin domine, la fidelite de marque
14:42 - Guillaume, le coureur sans Strava
16:36 - Frequence cardiaque : mythes et realite
23:49 - Le GPS, une science pas exacte
32:14 - L'anecdote la plus folle du magasin
37:21 - Data, obsession et montre du futur

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