Saltar al contenido
PodcastsMedicina alternativaOptosofía: la sabiduría de tu visión

Optosofía: la sabiduría de tu visión

Mar Bueno
Optosofía: la sabiduría de tu visión
Último episodio

272 episodios

  • Optosofía: la sabiduría de tu visión

    271.- La presión intraocular cambia durante el día

    14/09/2026 | 4 min
    La presión ocular puede dar valores diferentes según la hora, la postura o las condiciones en las que se realiza la medición.
    En este episodio de Optosofía hablamos de cómo interpretar esas variaciones y qué debemos tener en cuenta antes de preocuparnos por una cifra.
    Si quieres seguir aprendiendo sobre presión ocular, glaucoma y cuidado visual, puedes unirte al Club de Ojos Flexibles pulsando en el enlace:
    https://www.youtube.com/channel/UCnSPSRqVBxDXDPFeUMALDsQ/join
  • Optosofía: la sabiduría de tu visión

    270.- ¿El glaucoma es hereditario?

    11/09/2026 | 4 min
    Cuando te hacen una revisión visual hay una pregunta que puede parecer casi de rutina:
    «¿Hay alguien en tu familia que tenga glaucoma?»
    Pero esa pregunta tiene bastante más importancia de la que parece.
    ¿Qué cambia si tu padre, tu madre o un hermano tiene glaucoma?
    ¿Significa que tú también vas a tenerlo?
    ¿Deberías controlar más tu presión intraocular?
    En este episodio de Optosofía hablamos de antecedentes familiares, presión intraocular y riesgo de glaucoma. Y también de toda esa información sobre la salud de nuestra familia que muchas veces se pierde entre un «tu abuelo veía muy poco» y un «creo que tu madre se ponía unas gotas».
    Quizá después de escucharlo tengas una pregunta que hacer en casa.
    🎧 Dale al play.
    Durante septiembre estamos dedicando Ojos Flexibles a conocer mejor la presión intraocular y el glaucoma.
    👁️ Y en el Club de Ojos Flexibles, mi membresía de YouTube, esta semana profundizamos precisamente en qué es la presión intraocular, cómo se regula y por qué nos interesa conocerla.
    https://www.youtube.com/channel/UCnSPSRqVBxDXDPFeUMALDsQ/join

    #Glaucoma #PresiónIntraocular #SaludVisual #Optometría #OjosFlexibles
  • Optosofía: la sabiduría de tu visión

    269.- Cuando el glaucoma SÍ da la cara

    09/09/2026 | 4 min
    Ayer hablamos del glauoma de angulo abierto, que es el más frecuente y progresa sin síntomas en sus primeras fases.
    Sin embargo, no todos los glaucomas son iguales.
    Existe otro tipo, que es el que conocemos como el de "ángulo cerrado" que SÍ AVISA.
    Reconocer los signos de un ataque agudo de glaucoma es fundamental para resolver la situación con los mejores resultados. Si aparecen los síntomas que te enumero en el episodio, HAY QUE ACUDIR DE INMEDIATO AL OFTLAMÓLOGO.

    Te lo cuento todo en el episodio de hoy.
    ¡Dale al play! Y si crees que esta información puede ser útil para alguien de tu entorno, compártelo con quien tú quieras.l

    Por último, te recuerdo que si quieres profundizar en este tema y poner en práctica ejercicios y hábitos saludables para tus ojos, puedes unirte a mi membresía EL CLUB DE LOS OJOS FLEXIBLES.
    Sólo cuesta 6,99 € al mes y dentro disfrutarás de contenidos exclusivos.
    https://www.youtube.com/channel/UCnSPSRqVBxDXDPFeUMALDsQ/join
  • Optosofía: la sabiduría de tu visión

    268.- El glaucoma que no avisa

    07/09/2026 | 4 min
    Puedes tener un problema en los ojos y no notar dolor. No ver borroso. No sentir ninguna molestia especial.
    Entonces, ¿qué motivo tendrías para pensar que algo está cambiando?
    En este episodio de Optosofía hablamos del glaucoma primario de ángulo abierto y de una de las razones por las que puede pasar desapercibido durante bastante tiempo.
    Y de paso te dejo una pregunta que va bastante más allá de los ojos:
    ¿Cuántas cosas dejamos para después simplemente porque todavía no molestan?
    🎧 Dale al play.
    Durante septiembre estamos dedicando Ojos Flexibles a conocer mejor la presión intraocular y el glaucoma: qué podemos medir, qué pruebas nos aportan información y por qué merece la pena entenderlas.
    👁️ En el Club de Ojos Flexibles, mi membresía de YouTube, encontrarás además clases, ejercicios y contenidos exclusivos sobre entrenamiento y salud visual.
    Si te apetece puedes unirte aquí.
    https://www.youtube.com/channel/UCnSPSRqVBxDXDPFeUMALDsQ/join

    #Glaucoma #PresiónIntraocular #SaludVisual #Optometría #OjosFlexibles
  • Optosofía: la sabiduría de tu visión

    267.- ¿Basta con medir la presión ocular para detectar un glaucoma?

    01/09/2026 | 5 min
    ¿Te han medido alguna vez la presión ocular y has mirado el resultado pensando: «¿Esto es bueno o malo?»
    Hay una cifra que durante años se ha convertido casi en una frontera. Y quizá el problema no esté en medirla, sino en todo lo que pretendemos deducir de ella.
    En este episodio de Optosofía hablamos de presión intraocular y glaucoma, pero también de nuestra curiosa afición a convertir los números en sentencias.
    Porque hacemos esto con nuestros ojos… y con bastantes más cosas en la vida.
    🎧 Dale al play y después dime: ¿cuántos números mandan más de la cuenta en tu vida?

    👁️ Este mes de septiembre profundizamos en presión intraocular y glaucoma en Ojos Flexibles. Y en el Club de Ojos Flexibles encontrarás las clases y contenidos exclusivos de la membresía.
    Si te apetece unirte puedes hacerlo en el enlace:
    https://www.youtube.com/channel/UCnSPSRqVBxDXDPFeUMALDsQ/join

    #PresiónOcular #Glaucoma #SaludVisual #Optometría #OjosFlexibles
Más podcasts de Medicina alternativa
Acerca de Optosofía: la sabiduría de tu visión
Bienvenido a Optosofía: Perlas de Sabiduría Visual, un espacio breve y diario con reflexiones e inspiraciones para redescubrir el poder de tu visión. Técnicas y consejos inspirados en la sabiduría milenaria del yoga y los últimos avances en entrenamiento visual te acompañarán en tu rutina, ayudándote a cuidar la salud de tus ojos. Y si deseas profundizar más, te invito a unirte al programa premium de Optosofía, donde encontrarás contenido exclusivo para transformar tu visión por dentro y por fuera. https://ojosflexibles.com/optosofia-la-transformacion-real-de-tu-vision/
Sitio web del podcast

Escucha Optosofía: la sabiduría de tu visión, Sabiduría Psicodélica y muchos más podcasts de todo el mundo con la aplicación de radio.es

Descarga la app gratuita: radio.es

  • Añadir radios y podcasts a favoritos
  • Transmisión por Wi-Fi y Bluetooth
  • Carplay & Android Auto compatible
  • Muchas otras funciones de la app
Optosofía: la sabiduría de tu visión: Podcasts del grupo