Hello! siempre hablo de lo mucho que cambió mi vida a mejor el empezar de cero pero cero que es importante abordar y dar visibilidad a las fases más duras de este proceso. En este episodio hablamos de incertidumbre, fracaso, sindrome del impostor y sentimientos fuertes que te juegan malas pasadas. Como siempre os comparto mi experiencia desde lo que yo he vivido. Gracias por escuchar desde el otro lado y por este ratito de compañía juntxs 🫂

Hoy os cuento mi experiencia habiendo sido durante muchos años una persona súper complaciente con los demás. Debido a mi falta de autoestima, solía priorizar a los demás antes que a mi y me acababa pasando factura. Hoy os cuento como acabé ahí, cómo conseguí dejar de ser una people pleaser y lo que pasa cuando lo haces. Espero que os guste 💕

En este episodio os traigo mis reflexiones sobre la evolución de la cultura cada vez más rápida que estamos experimentando en estos últimos años, desde las rrss a los hábitos diarios y pequeñas cosas que me mantienen tranquila y consciente en un muni frenético. Espero que os guste 😊

Hoy os traigo un episodio bastante más personal donde os cuento mi experiencia con una etapa en la que pasé por una timidez extrema que me limitaba y condicionaba en prácticamente todo. Cosas tan tontas como dar mi opinión en una conversación de amigos o bailar en público. Con este episodio espero poder acompañar a todas esas personas que han pasado por algo parecido ya que la timidez se sufre en silencio y es muy duro de trabajar 🫂

Feliz año 2023, nuevo año, nuevas resoluciones, hábitos y propósitos. Hoy hago balance de mi experiencia a la hora de cambiar el chip y de crear la vida a la que aspiro. También os cuento cuáles son mis propósitos y reflexiones. Espero que os guste 🤘🏽✨