EDC (= Everyday Carry) kommt aus der Survial und Prepping Szene, aber auch in der Psychologie können wir diese Idee nutzen. Die Frage ist: Was ist so wichtig, dass Du es jeden Tag dabei hast? Oder anders gefragt: Was machst Du so wichtig, dass Du es jeden Tag dabei hast?
Durch diese einfache Idee hast Du einen mächtigen psychologischen Trigger an Deiner Seite, für (fast) alle Themen: Abnehmen, Glück, Schreibblockade, etc.
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5/11/2022
14:57
Der Feind in uns (#200)
Es gibt nicht nur Feinde und Feindbilder im Außen, sondern auch im Innen. Wie können wir mit inneren Anteilen, die uns sehr stören und nerven, konstruktiver umgehen, so dass wir nicht in eine Teufelsspirale abgleiten? Dies und weitere Impulse zur konstruktiven und friedlichen Konfliktlösung erfährst Du in dieser Podcast-Folge.
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3/9/2022
17:31
Umgang mit Scheitern (#199)
Scheitern möchte man möglichst vermeiden und gleichzeitig scheitern wir alle im Leben immer wieder mal. Wie Du mit Deinen persönlichen Scheiter-Erlebnissen deutlich besser umgehen kannst, lernst Du in dieser Podcastfolge.
Themen dieser Folge: Psychologie, Glück, Erfolg, Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstcoaching, NLP
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2/9/2022
13:36
Dopamin-Boost für Deine Gewohnheiten (#198)
Die meisten Menschen haben ihre Vorsätze für Silvester Mitte Januar bereits aufgegeben. Warum das so ist, welche Rolle Dopamin in dieser Hinsicht spielt und wie Du es besser machen kannst, ist Thema dieser Podcastfolge.
Themen dieser Folge: Biohacking, Glück, Erfolg, Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstcoaching, NLP, Wissenschaft
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1/19/2022
17:21
Kannst Du Deine Vergangenheit verändern? #197
Ist die Vergangenheit veränderbar? Und wenn ja, wie soll das ohne Zeitmaschine funktionieren? In dieser Folge geht es um eine interessante NLP-Technik, die sich genau damit beschäftigt.
Themen dieser Folge: Glück, Erfolg, Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Gefühle & Emotionsmanagement, Hypnose, Selbstcoaching, NLP, Stress & Entspannung
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