Mindfulness Radio

Episodios disponibles

de

503. La responsabilidad con uno mismo / Dar sin esperar nada a cambio

Hoy hablamos de la responsabilidad interna y de la responsabilidad hacia afuera, de cómo tendemos a hacernos responsables hacia afuera y olvidar la responsabilidad hacia adentro. Después hablamos sobre dar sin esperar nada a cambio.

505. Entrenarse para sentir

En este episodio hablamos del sentir como la puerta a l desarrollo del darse cuenta, de la conciencia y del mindfulness.

507. Elevar la calidad del pensamiento, de la emoción y de la conciencia

En este audio hablamos de lo que dicen los estudios sobre elevar el nivel de serotonina, y también hablamos de elevar la calidad de la conciencia personal.

508. Permitirnos sentir

Hoy en el primer corte de audio hablo sobre el corazón como guía personal. En el segundo cuento la historia que publicó Ana, una oyente del programa, sobre su experiencia con una alumna y su tendencia a llorar.

510. La liberación mental

En este episodio hablamos de la pirámide de las necesidades de Maslow, de lo que significa la liberación mental, y de cómo podemos liberarnos.

Radios similares

radio bremen: das feature

Acerca de Mindfulness Radio

No seas el último en escuchar este podcast. Mindfulness Radio publica sus episodios antes en iVoox.Este es un programa para aprender las prácticas y conceptos más importantes de mindfulness, basado en los mejores libros y autores de esta disciplina. Sitio web de la radio