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KENSO | Píldoras y entrevistas sobre la Productividad Personal y la Gestión del Tiempo

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Podcast KENSO | Píldoras y entrevistas sobre la Productividad Personal y la Gestión del Tiempo
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  • Posiciónate como un referente con Daniel Romero-Abreu
    ¿Te gustaría dejar huella de la verdadera? ¿Crees que puedes ayudar a otras personas, pero no sabes cómo llegar a ellos? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo te encontrará tu audiencia mediante el posicionamiento personal con Daniel Romero-Abreu.Daniel es hijo de padre español y madre alemana con fuertes raíces en Cadiz y su club de fútbol.En 2002, mientras finalizaba sus estudios en Dirección y Administración de Empresa, leyó un artículo que decía: «Compre gurús online», lo que le inspiró a fundar la agencia de conferenciantes nº1 del mercado: Thinking Heads.Quince años más tarde evoluciona su empresa a una consultoría de posicionamiento de líderes mediante su metodología Leader Positioning Strategy (LPS) con referentes como Pau Gasol.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/204-daniel-romero-abreu-referente)Índice de la entrevista(00:00) Bienvenida a Daniel y cómo llegó al mundo de las conferencias(04:52) Productividad para padres(10:26) ¡Desmitifiquemos ser emprendedor!(16:35) Decir, hacer y ser(24:45) Profundidad y sustancia(28:29) El liderazgo personal(34:50) Transparencia y ética(38:33) Charlas que te cambian la vida(44:32) El perfil de los líderes actuales(50:41) El primer pasa para el posicionamiento personal(55:24) ¿Qué te hace feliz?(57:39) Cuestionario KENSO(1:03:37) Resumen y despedidasRecursos mencionadosWeb: Daniel Romero-AbreuWeb: Thinking HeadsTwitter: @romeroabreuLinkedIn: Daniel Romero-AbreuReseña: La semana laboral de 4 horas de Tim FerrissLibro: Mañanas milagrosas de Hal ElrodReseña: Hábitos atómicos de James ClearLibro: Los principios de Ray DalioEpisodio 202: Entrena tu éxito con Judit CatalàLa página web de KENSONuestros cursos onlineSuscríbete al boletín electrónico de KENSOÚnete a KENSO CírculoKENSO Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.Un club a tu alcance porque a partir de 1€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.Más información & Inscripción See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
    5/26/2022
    1:08:09
  • ¿Cuánto vale tu tiempo?
    Hay una razón por la que la mayoría de las personas con éxito están de acuerdo en que el tiempo es su activo más valioso: una vez que se pierde, se va para siempre. Y a diferencia del dinero, no se puede ganar más tiempo.Para poder ser más efectivos, primero es importante conocer el valor de tu tiempo. Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cuál es la relación entre el valor y el tiempo.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/203-valor-tiempo)Índice del programa(00:00) [email protected] a KENSO(03:28) Cronos y kairos(06:12) El tiempo es vida(08:36) El valor intrínseco de tus actividades(10:31) El tiempo pasa volando(14:18) Los tercios de la vida(17:34) No todas las horas son iguales(19:04) ¿Cuánto vale una hora de tu tiempo?(28:15) Da valor a tus horas(30:12) Tu plan de ación(40:32) ¡Nos escuchamos muy pronto!Recursos mencionadosQuote investigator: Time is Money. Benjamin Franklin?Episodio 122: Aprende a cuidar tu cerebro con Catalina HoffmannEpisodio 35: Descubre tu cronotipo y mejora tu energía y descansoGrupo de musica: Siniestro totalAplicación: Toggl TrackCurso online: Descubre tu propósitoDescarga el plan de acciónLa página web de KENSONuestros cursos onlineSuscríbete al boletín electrónico de KENSOÚnete a KENSO CírculoKENSO Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.Un club a tu alcance porque a partir de 1€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.Esta semana queremos dar las gracias a MariaBR por su apoyo a nuestro proyecto.Más información & InscripciónComparte tus sugerencias¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
    5/19/2022
    42:31
  • Entrena tu éxito con Judit Català
    ¿Te gustaría tener un poco más de energía emprendedora en tus negocios (si los tienes), o en tu vida en general? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo aplicar una visión emprendedora para tener más éxito en tu vida activando algunas habilidades esenciales con Judit Català.Judit se autodefine como una «emprendedora patológica». Desde muy joven se lanzó a la aventura de crear su propio negocio (sus propios negocios, en realidad) y, a partir de los aprendizajes adquiridos, ayudar a otros emprendedores. En su reciente libro «Entrena tu éxito», Judit repasa 30 habilidades para acelerar tus objetivos y hoy está con nosotros para hablar de algunas de ellas.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/202-judit-catala-exito)Índice de la entrevista(00:00) Bienvenida a Judit y cómo llegó al mundo de los negocios(07:21) ¿Qué aporta un mentor?(14:57) Encuentra tu propósito(19:55) Plantear un «chip» en tu cabeza(23:18) Cerrar proyectos para poder empezar nuevos(32:22) Cómo realizar tus sueños(35:35) Las tareas de alto rendimiento(39:40) La energía lo es todo(45:19) El mito de trabajar duro(47:54) El mejor hábito productivo(50:42) ¿Qué libro y qué película te cambiaron la vida?(52:39) Cuestionario KENSO(55:59) Resumen y despedidasRecursos mencionadosWeb: Judit CatalàTwitter: @catalajuditLinkedIn: Judit CatalàLibro: Entrena tu éxito de Judit CatalàMentor: Brendon BuchardCurso online: Descubre tu propósitoVídeo: Mi adiós. ¿Por qué dejo YouTube? de Judit CatalàLibro: La liberación del alma de Michal SingerPelícula: American history X de Tony KayeLibro: Dejar ir de David HawkinsPersona: Marie CurieCanción: Intro de The XXSerie: The Office de Greg DanielsLa página web de KENSONuestros cursos onlineSuscríbete al boletín electrónico de KENSO See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
    5/12/2022
    59:51
  • 3 pasos para organizar tu vida
    En todas las casas hay, como mínimo, una habitación que no está tan ordenada como el resto de la casa. La llamamos trastero, habitación de invitados, habitación de planchar… ya sabes de qué habitación estoy hablando.Y ya que somos sinceros, todos sabemos que no es sólo esta habitación que está desordenada, sino que hay muchos lugares que necesitan un poco más de orden: el primer cajón de tu mesa de trabajo, ese armario en la cocina, el rincón detrás de la puerta de entrada, la carpeta de descargas de tu ordenador…En el reto de este mes vamos a solucionarlo, porque vamos a ordenar algo cada día para vivir en primera persona los beneficios del «kaizen».Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/201-reto-ordenar-organizar)Índice del programa(00:00) [email protected] a KENSO(01:55) Crear notas útiles(11:03) Ordenar algo cada día(15:03) Ordenar vs. Organizar(17:48) Encuentra tu nivel de organización(20:51) El síndrome de los vidrios rotos(24:44) Menos es mejor(31:28) Tu plan de acción(31:46) 1 | Crea tu sistema(34:40) 2 | ¿Cómo lo voy a organizar?(36:58) 3 | Mantener la organización(41:29) ¡Nos escuchamos muy pronto!Recursos mencionadosEpisodio 197: Cómo crear notas útilesJardín digital de JeroenAplicación para descubrir contenidos interesantes: RefindAplicación de notas: BearVerificador de citas: Quote investigatorLibro: La magia del orden de Marie KondoEpisodio 193: ¡Echa el cierre! Cómo aterrizar tu jornada de manera efectivaArtículo: El Raúl de por las mañanas y el Raúl de por las tardesDescarga tu plan de acciónLa página web de KENSONuestros cursos onlineSuscríbete al boletín electrónico de KENSOÚnete a KENSO CírculoKENSO Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.Un club a tu alcance porque a partir de 1€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.Esta semana queremos dar las gracias a Georgina Romero Soriano por su apoyo a nuestro proyecto.Más información & Inscripción See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
    5/5/2022
    43:35
  • Celebra tus pequeñas victorias
    ¿Vas por la vida tan pendiente de tus futuros grandes éxitos que te olvidas de celebrar los pequeños triunfos cotidianos?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde queremos compartir contigo una pequeña celebración.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/200-celebrar-victorias)Índice del programa(00:00) [email protected] a la fiesta de KENSO(00:43) Episodio 200 del podcast(06:18) Qué nos ha traído hasta aquí(09:50) Los objetivos provocan insatisfacción(19:22) Descubre tu propósito(23:04) El rol de la recompensa(32:19) Disfrutar de cada paso(39:12) ¿Qué celebramos?(42:39) Tu plan de acción(46:18) ¡Nos escuchamos muy pronto!Recursos mencionadosEpisodio 0: KENSO, el origen de una nueva efectividadReseña: Cuatro mil semanas de Oliver BurkemanEpisodio 106: Establecer objetivos alcanzablesEpisodio 145: Aprovecha tus ciclos naturales e incrementa tu productividadCurso online: Descubre tu propósito (20% de descuento hasta el 1 de junio)Reseña: Hábitos atómicos de James ClearLibro: El bolígrafo de gel verde de Eloy MorenoPoema: Recuérdame de David HarkinsEpisodio 40: Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz con Mario Alonso PuigEpisodio 68: Conversando con una persona polímata con Antonio Garrigues WalkerEpisodio 122: Aprende a cuidar tu cerebro con Catalina HoffmannEpisodio 5: El artesano de la innovación con Humberto MatasEpisodio 193: ¡Echa el cierre! Cómo aterrizar tu jornada de manera efectivaEpisodio 65: Journaling: Escribe un diario personal para mejorar tu productividadDescarga tu plan de acciónLa página web de KENSONuestros cursos onlineSuscríbete al boletín electrónico de KENSO See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
    4/28/2022
    48:33

Acerca de KENSO | Píldoras y entrevistas sobre la Productividad Personal y la Gestión del Tiempo

Descubre cómo ser más efectivo y vivir feliz. Píldoras y entrevistas en las que referentes de éxito comparten contigo los aspectos clave de su productividad. ¿Qué les hace especiales? ¿Qué hábitos marcan la diferencia? ¿Cómo organizan su día a día para alcanzar sus resultados? Y todo con un estilo práctico y sencillo.

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