Ana Arizmendi, especialista en Psicología de la Alimentación, explica en éste podcast qué hay detrás de las conductas compulsivas relacionadas con la comida: comer compulsivamente, hacer dietas, obsesionarte con el peso e imagen. A través de reflexiones, herramientas y recursos, se puede descubrir de qué se tiene hambre realmente, y así transformar la relación con la comida.